为晚年做计划:你应该做什么?

在未来的40年里，65岁及以上的美国人的数量将增加一倍以上，到2040年将达到8000万。此外，在2000年至2040年期间，85岁及以上需要初级个人护理帮助的人数将增加近两倍。

随着越来越多的人步入晚年，制定一个合理的养老计划变得越来越重要。然而，制定衰老计划的概念似乎令人生畏。尽管如此，我们还是建议从收集必要的文件开始，问自己一些关于未来目标和愿望的关键问题，并从当地和在线资源中寻求进一步的信息。

这里有一些最关键的规划考虑，几乎每个人在接近退休年龄的时候都会遇到。有些是务实的和经济的，而另一些则是高度主观的，但同样重要。

什么时候开始规划你的黄金岁月?

开始考虑养老计划的最佳时间是在你20多岁的时候。你可能想在这个年纪享受生活，但如果你现在就开始存钱，你退休时就会有一笔可观的储蓄。

30多岁的你不仅对自己更负责，对家庭也更负责。因此，您可以在没有任何预算限制的情况下开始计划语料库。

如果你现在40多岁，你还有20年的时间来为未来的需求攒钱。在此期间，考虑到当前和未来的情况，你必须对储蓄采取保守的态度，

如果你50多岁或更老，你仍然可以开始为退休储蓄。然而，当谈到储蓄时，你必须要更积极一点。例如，如果你决定比预期提前退休，你可以在市场上寻找咨询的可能性，这样你就可以保持持续的资金流。

自给自足

退休计划的唯一财务目标(https://www.investopedia.com/terms/r/retirement-planning.asp)往往似乎是潜在的退休收入最高的。但这只是一系列计算的一部分，其中许多是情感上的，而不是经济上的。所有这些努力都是为了在老年时实现自给自足。

我们不想每个月都为入不敷出而烦恼，我们当然也不想成为我们所爱的人的经济负担。然而，自给自足是一个在你65岁之前就应该开始的过程——为最坏的情况做好准备。除非你很富裕，否则生活中的大事可能会彻底毁掉你的财务状况。采取必要的保障措施。

决定你想住在哪里。大多数人选择在自己的家里原地养老。如果这是你的情况，好好看看你的家，考虑一下你是否适合坐轮椅。这是你必须考虑到的现实。

保持准确的记录。重要文件和账户信息的多份副本(以及在线访问密码)应随身携带。例如，如果你有一个退休储蓄账户或其他投资，确保你列出了这些账户的受益人——那些将继承你资产的人。

列出你最后的要求。人在接近死亡时往往无法做出明智的决定。这是因为他们经常遭受身体和精神上的残疾，使他们无法执行这些任务。

不要让衰老成为一件你不惜一切代价要避免的可怕的事情。有许多方法来准备和改善体验。总是为你想做的事情制定一个策略，有了适当的储蓄，你就可以轻松地实现所有的梦想。不要害怕搬进一个退休之家如果独自生活变得太困难，花时间和同龄人在一起。

退休策略

首先，考虑一下你想如何度过你的退休时光。然后计算你需要多少钱来实现它。最后，在计算的时候要考虑通货膨胀，弄清楚你的资产能覆盖多少。

它可以帮助你计算出未来需要计划和预算多少赤字。此外，你也可以考虑反向抵押贷款，以帮助你在退休后获得财务上的保障。你可以通过https://reverse.mortgage/how-does-it-work了解更多关于反向抵押贷款和如何获得最佳交易。

通过分析你目前的财务状况来决定你能存多少钱。理想情况下，你应该把总储蓄的30- 50%留作退休之用。接下来，你可以缩小投资选择的范围。

如果你负担得起，积极投资共同基金，甚至是商业股票。OB欧宝娱乐体育随着年龄的增长，你可能希望通过在投资组合中增加政府支持证券等风险较低的项目来实现资产多元化。此外，考虑年金和保险产品作为你退休战略的一部分。

身体健康

许多人并不担心年老，而是期待退休，因为退休后他们会有更多的时间来追求自己的爱好、旅行和锻炼身体。当人们积极对待自己的健康时，在老年时保持活跃和健康是一个可行的目标。

随着年龄的增长，健康状况恶化的负担也随之而来。高血压和糖尿病等疾病在老年人中更为常见。因此，涵盖各种疾病和失调的综合健康保险是一个很好的主意，因为它在经济上保护你免受医疗紧急情况的费用。如果你没有健康保险，你将耗尽你的财务，并危及你的财务目标。

有意义的人际关系和健全的社交网络能增进身心健康和长寿。因此，花点时间来建立牢固的人际关系吧。此外，养一个毛茸茸的朋友还可以减轻压力和血压，同时改善情绪健康。

衰老是人生不可避免的阶段，学会接受它会使一切变得不同。把时间花在你喜欢的活动上，你会增加你的快乐。花时间在大自然中，学习一项新技能，做志愿者——任何能让你快乐的事。寻找新的和重要的活动可以帮助你保持参与，并在你的生活中保持一种目标感。

尽管衰老是不可避免的，但有些人发现很难应对伴随而来的变化。因此，如果你担心自己的健康，对衰老感觉不好，或者认为自己衰老不好，寻求治疗是至关重要的。

你可以和你可以依靠的人谈谈，可以是家人，也可以是亲密的朋友。你也可以通过医生或咨询师寻求专业帮助。

为了支持你的黄金岁月，你也可以选择家庭护理人员。拥有一个家庭照顾者老年人可以呆在自己舒适的家里，因为许多老年人不希望被安置在养老院或辅助生活设施。