照顾老年痴呆症患者的5步指南

如果一个朋友或家人被诊断患有阿尔茨海默病，找到有关照顾这个人的信息可能是一项挑战。我们可以做些什么来帮助人们应对这种使人衰弱的疾病?

第一步:预防是关键

虽然有阿尔茨海默氏症目前尚无治愈方法，你可以采取一些预防措施来降低感染这种疾病的风险，并阻止它的发展。尤其重要的是，保持活跃和健康的生活方式。一个人应该控制其他疾病，如糖尿病和高血压。

此外，安排医生的定期检查也很重要。一个人照顾自己越好，阿尔茨海默病就能被延缓越久。

第二步:创造一个安全的家庭环境

随着患者从早期发展到中期阿尔茨海默氏症，照顾自己变得困难。为了帮助中期阿尔茨海默症患者在家庭环境中继续工作，许多日常任务可以自动化或监控。

为简单的日常任务建立一个电子提醒系统，可以在手机、平板电脑或白板上。每天检查也很重要，只是为了确保一切按计划进行。中期阿尔茨海默氏症患者也可以从某种警报系统中受益，以防摔倒或其他紧急情况。

第三步:保持头脑和身体的活跃

降低阿尔茨海默病风险和减缓其发展的一种方法是保持精神上、身体上和社交上的活跃。这在疾病的早期和中期尤其重要。锻炼大脑肌肉能让大脑保持活跃。读书是好的，玩或听音乐也是好的。玩文字游戏、智力问答和其他具有挑战性的脑力游戏也很有帮助。保持社交活跃也同样重要，可以参加集体活动，或者只是和朋友一起享受美好时光。

通过参加体育活动来保持身体活跃定期锻炼．保持身体健康对身心都有好处，就像保持心脏健康的生活方式一样。控制压力，保持健康的体重，降低血压和胆固醇，饮食健康。

一个合格的护理人员可以在这些活动中提供帮助。这在疾病的中期尤其重要，因为在这个阶段，管理和执行日常任务变得更加困难。

第四步:了解疾病

重要的是，任何照顾老年痴呆症患者的人都要了解这种疾病及其症状。了解可能发生的情况有助于更好地确定疾病的发病情况，并为未来做好计划。在阿尔茨海默病的早期阶段，症状很轻微，通常很容易被忽视。

中晚期症状更明显，需要更多的介入帮助。当出现新的症状时，咨询医生，找出下一步的步骤。

第五步:注重个性化护理

阿尔茨海默症在每个人身上的进展都不同。每个人的症状都是不同的，需要个性化的护理方案。与你所爱的人的医生和护理人员制定策略，确定什么水平的护理是必要的，以及如何最好地提供它。

家庭护理人员如何提供帮助

随着阿尔茨海默症症状的恶化，需要额外的护理来帮助患者发挥最大的功能。为此，聘请一位合格的律师是很重要的家庭照顾者．护理人员可以帮助阿尔茨海默氏症患者进行所有的日常活动，并体验尽可能高质量的生活。