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没有必要默默忍受:抑郁症是可以治疗的

抑郁症的特征是情感麻木、悲伤感、绝望感、无价值感和空虚感。患有抑郁症的人可能对活动失去兴趣他们曾经喜欢的瑜伽,很难集中注意力或做决定,甚至可能想过或试图自杀。

不治疗抑郁症的危险

抑郁症是一种严重的、使人衰弱的精神健康障碍,如果不及时治疗,会对一个人生活的各个方面产生深远影响。根据美国国家精神卫生研究所(NIMH)的数据,重度抑郁障碍(MDD)是美国最常见的精神健康障碍之一,每年影响数千万成年人。

如果不及时治疗,抑郁症会在生活的各个方面造成严重的问题。它会导致身体健康问题,如心脏病、中风和糖尿病;它会增加事故和受伤的风险;它会加重疼痛或疲劳等慢性疾病;它会导致药物滥用;还会让人难以在工作或学习中正常工作。在严重的情况下,抑郁症可能是致命的。

抑郁症的高效疗法

1.抗抑郁药是重度抑郁障碍(MDD)的主要药物治疗形式。它们通常通过提高大脑中血清素和去甲肾上腺素等神经递质的水平起作用,这些递质可以改善情绪,缓解症状。最常见的抗抑郁药是选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)、血清素-去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs)和三环类抗抑郁药(tca)。

2.经颅磁刺激(TMS)是一种使用磁场刺激大脑神经细胞的非侵入性/非手术治疗方法。BrainsWay深TMS™是传统TMS的更高级形式,被FDA批准为MDD的治疗方法,并得到了几项临床研究的支持,这些研究表明,对于那些对其他治疗方式反应不佳的人来说,它在减轻症状方面非常有效。治疗通常持续4-6周,每周5次,每天疗程很短。

3.心理治疗是一种可以用来治疗抑郁症的谈话疗法。它可以涉及个人、小组或家庭会议,它的重点是帮助人们理解和管理自己的想法、感受和行为。认知行为疗法(CBT)是一种被证明对治疗抑郁症特别有效的心理疗法。

4.脑深部刺激(DBS)是一种外科手术,将电极植入大脑的特定区域。它被FDA批准用于治疗某些运动障碍,但最近的研究表明,它可能也有助于治疗MDD。

5.迷走神经刺激(VNS)是另一种外科手术,包括植入一个装置,向迷走神经发送电脉冲,迷走神经是一种从脑干延伸到腹部的大神经。它已被FDA批准作为癫痫和抑郁症的治疗手段,尽管其确切的作用机制仍不完全清楚。

未经治疗的抑郁症:后果是什么?

虽然未经治疗的抑郁症可能导致很多后果,但最重要的包括:

  • 身体健康恶化-如上所述,抑郁会对身体健康造成损害,加重慢性疾病,增加患新疾病的风险。此外,抑郁症患者更有可能从事危险的行为,如饮酒过量或使用药物,这将进一步危害他们的健康。
  • 紧张的关系-抑郁通常会导致社会孤立,因为它对能量水平、动机和体验快乐的能力有负面影响。这种孤立会给人际关系和职业关系带来压力。没有得到治疗的抑郁症患者也更有可能成为家庭暴力的受害者或施暴者。
  • 糟糕的工作或学习成绩-抑郁症会使人难以集中注意力、集中精力和记住事情。这可能会导致工作或学习上的问题,如旷工、迟到、生产力下降,甚至失业。
  • 抑郁症的主要原因之一全球残疾。超过2.8亿人在各个年龄段都患有抑郁症。
  • 重度抑郁症是美国最常见的精神障碍之一,估计每年影响1610万成年人。
  • 自杀是美国人死亡的主要原因(根据美国疾病控制与预防中心2020年的数据),抑郁症患者更有可能尝试或成功结束自己的生命

如果你或你认识的人正在与抑郁症作斗争,寻求专业帮助是很重要的。抑郁症是可以治疗的,但它需要干预才能好转。有许多有效的治疗方法,包括药物、治疗、经颅磁刺激治疗和改变生活方式。不要等着寻求帮助——越早开始治疗,完全康复的机会就越大。

基达尔D. (5608个帖子)

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