作为一个胡子男人是在现在的事情。然而,胡子需要适当的维护较好地生长。胡子增长是一个过程,需要你的奉献精神,决心和奉献。很简单,亲爱的读者,但是一旦你决定开始,不要回头。从事它,拥抱它吧!
所以为了你努力对付胡子增长,我将与你讨论你如何能长胡子,需要多少时间,如果你没有耐心,你怎么可以让它快。有很多工作需要从你的饮食生活方式问题甚至是一个关注的问题!
启动我们的胡子增长问题,让我们去的核心问题——胡须是怎么长出来的?然后其他周围的问题。所以挂在我们。
胡子是怎么长出来的?
我不会太学术导向的但胡子生长周期。我不会关注如何种植面部毛发本身但胡子是怎么长出来的?基本上有三个阶段的生长胡须或头发。第一阶段称为生长期-这是成长阶段当胡子将以每月约1厘米(0.3937“)。
其次,胡子经过生长中期阶段,有些人称之为“无聊的阶段”在胡须的生长。胡子会只是休息,甚至增长一英寸。此外,这是一个非常短。
最后但并非最不重要,最后阶段被称为静止期,我更愿意称之为“退休阶段”。事实上,胡子会说再见,让新老胡子接管。当旧的胡子已经退出,重启。这不过是一个渐进的过程,你不失去每一点胡子一次——定期发生。
因素决定的胡子增长
正如我上面提到的,胡子经历增长阶段,但这是一个决定性的因素发挥作用的问题。然而,如果这些违背你,不要感到害怕,你还是一个人。选择总是可供你长胡子。你应该注意胡子生长时考虑以下因素:
基因
你是你的DNA。是的,胡子增长一切跟你生物化妆。如果你有正确的基因,促进快速或繁荣的胡子,那么你的机会增加。另一方面,如果你有基因,圣诞老人不给你看,不要绝望。这些化学成分的人体确实胡须生长的一个重要因素,然而,无法控制。
年龄
另一个关键组件就是你的年龄。喜欢酒,你成为一个胡子男人随着你年龄的增长。所有你可能知道在青春期发病,在美国的那个人是显示我们的胡须变黑或下巴。为您的信息,胡子增长在其'当你交出25 !所以为什么不利用这样一个时代,当你达到它,成为一个胡须种植吗?
生活方式因素促进胡须的生长
胡子增长伴随着正确授权的照顾。为真实的,如果你培养一个胡子,你需要提防着,坚持理想的维修模式。这个任务与持票人的问题已经开始采用或放弃了某些态度和行为特征如:
- 决定生长胡须通过避免剃刀或其他形式的胡子切除胡子增长时期。
- 如果有需要,减少不必要的组件和自豪你的胡子生长。
- 有胡子石油触手可及和应用它随心所欲地当胡子已达到所需的长度。
- 习惯每天洗澡还滋润你的皮肤特别的包围你的胡子——最大的胡子增长。
- 另一组工具,鼓励你的胡子而增加血液循环的发展将是一个组合你的胡子梳子和刷子,总是有这些准备好。
- 过一种无压力的生活——在你的生活中避免任何张力。尝试冥想、瑜伽或者是在快乐的人!一个幸福的生活鼓励胡子增长。
- 睡得更多的胡子!通过8个小时的睡眠,你胡子生长的机会增加了。
胡须生长的食物
当然,食物胡须的生长中扮演一个重要的组成部分。你必须坚持理想的饮食习惯或添加一些基本营养素,这样你鼓励胡子增长。周围的一些食品问题胡子增长可以:
- 肉(鱼、瘦牛肉、鸡肉)或豆类(大豆、豌豆)非常高的蛋白质和鼓励胡子增长。
- 水果和蔬菜——这些富含人体必需的维生素(A, B, C和E)胡须的生长。
- 尽可能多的水——生命的流体的流体胡须;每日剂量的8眼镜将收获巨大的结果。
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