Kratom (Mitragyna叶)是一个热带常绿树原产于东南亚,尤其是泰国、马来西亚、印度尼西亚和巴布亚新几内亚。这种植物的叶子已经使用了几个世纪的传统药物由于其精神和兴奋剂的影响(Cinosi et al ., 2015)。然而,近年来,kratom […]

FODMAP饮食是至关重要的在帮助你知道的食物引发的症状。它有一个广泛的阶段,包括消除,恢复和维护。了解发生在过程的每一步都是至关重要的。消除,作为第一阶段,对许多人来说可以令人生畏。[…]

在网上购物的世界、订阅框已成为越来越受欢迎。这些策划盒提供了一个方便的和令人兴奋的方式去发现新产品和沉溺于你最喜欢的爱好。是否你想对待自己或一个特别的人,以下是一些顶尖的订阅[…]

发展以来,传遍世界,纯素食主义已经被各种误解和神话。或许最强大的是纯素食者没有得到足够的蛋白质和营养素维持身体功能。事实是,任何饮食,不仅是素食主义者,不平衡导致营养[…]

蔬菜对保持健康的生活方式至关重要。但是,吃着同样的蔬菜可以无聊和重复。这导致减少蔬菜餐。为了避免这种情况,解决方案是更冒险,敢去买一个新的,或者至少包括一些未知的[…]

随着越来越多的人意识到健康和环境的植物性饮食的好处,该组织的营养来自蔬菜也很流行一个健康和可持续的替代动物性蛋白质。理解植物性蛋白质的植物性蛋白质的好处是一个伟大的方法来改善你的健康状况和[…]

先生们,听好了!如果你的性生活感到乏味,你的性欲很低,或者缺乏你的表现,你的性健康可能需要调整。但是别担心,有各种各样的常见因素可能是负责低驱动:压力、衰老、饮酒、睡眠[…]

碳水化合物是任何均衡的饮食的重要组成部分,但他们的声誉受损,近年来由于低碳水化合物饮食的普及,特别是米饭等食物。然而,事实是,碳水化合物发挥至关重要的作用,为你提供能量[…]

你寻找新的和创造性的素食菜你可以在家吗?看看!在本文中,我们将向您展示各种各样的美味和营养的素食菜您可以很容易地让自己舒适的厨房里。从美味的素食沙拉素食丰盛的炖菜[…]

你是想选择更健康的食物味道不牺牲?然后你应该在你的饮食包括茄子!这个神奇的蔬菜富含营养和健康的好处,可以改变你的生活方式。在这篇文章中我们将讨论为什么你应该包括茄子[…]

你想改善你的饮食计划吗?你可能认为你需要做出重大改变,但改变一些小东西,比如大米摄入量可以产生很大的影响。茉莉花大米是健康和美味的替代常规的米饭,和在这篇文章中,我们将[…]

将是一个小米粒形状的意大利面。尽管它体积小,它富含营养,提供一系列的健康益处。从纤维含量高到令人印象深刻的矿物,它是一个通用的和营养成分,值得在你的储藏室。在[…]