足球是许多人生活的一部分，今天它是一个跨国运动所有种族和宗教的人都在玩。去世界上的任何地方，你都有可能在某个地方踢足球。在英格兰，我们很幸运地拥有一些世界上最好的球员在这里打球(桑切斯，阿圭罗，伊布等等)，这吸引了越来越多的人对观看和参加这项运动感兴趣。
政府目前也有一个巨大的动力，让人们更加活跃，他们花了很多钱来宣传健康饮食和大量锻炼的好处，所以你可以做到这一点的一个很好的方式就是参加足球等运动。令人惊奇的是，当你在玩一款自己喜欢的游戏时，你不仅可以玩得很开心，还可以锻炼身体，这是一种双赢的局面。
足球可以有很多种形态和规模，从5人制、6人制、7人制，一直到在全球体育场进行的主流11人制。游戏中的玩家数量确实会对真正的游戏产生巨大的影响，所以即使是在一个较小的场地上，玩家较少，但玩家较少的情况下，它仍然会给玩家带来更强烈的体验。
专注于较低数量的玩家5 .边线格式在美国，这种形式越来越受朋友和同事的欢迎，因为组建一支球队、加入联赛和玩游戏很容易，而且这种形式通常比11人一组更划算。
11人制足球是一款很棒的游戏，与5人制足球有很多相同的健康益处，然而5人制足球被证明对你更好，因为它有更激烈的动作，更多的时间花在更高的心率上，等等。足球能提供的其他一些好处是降低胆固醇和血压，增加骨密度，从精神的角度来看，它可以帮助刷新你的思想和灵魂。事实证明，经常踢足球的人头脑更清醒，不太容易出现心理健康问题。
如果你住在伦敦，和我们一样喜欢足球，那就别在这里闲逛了!找一群朋友或同事一起，今天就报名参加一个5人制的联赛。这是一个很好的人际关系建立工具，将帮助你保持你的健康，或建立你的健康取决于你目前所处的位置。它甚至也是一个很好的团队建设工具，所以如果你想改善工作中的关系，那么这样的方法会非常有效，真的会提高你团队中的团队精神。
为了给你指明正确的方向，从哪里开始，请看看http://5aside.org，在伦敦有25个不同的地方组织社会足球联赛，适合各种水平的健身和能力的人和球队。所以你可以很容易地参与进来，伦敦到处都有球队、联赛和锦标赛，如果你想在伦敦玩五人制的比赛，那就去那个网站吧。
这可能是你做过的最好的事情之一，因为你可以享受到巨大的竞争和乐趣，有惊人的团队精神和很多乐趣，所以你真的可以度过一段美好的时光。所以，这是一种既能保持好身材又能享受快乐时光的神奇方式，谁知道呢，你甚至可能赢得一些比赛，享受随之而来的荣耀!
所以，由于我们对美丽的足球的热爱，很多人喜欢五人制的比赛，和他们的朋友一起度过美好的时光也就不足为奇了，你还可以通过玩游戏认识很多新朋友，还可以在伦敦各地旅行，所以有很多好处可以享受。
如果你对加入联盟有任何疑问和/或问题，请问5aside.org上的人，他们会很乐意帮助你，给你需要的建议和指导。
快乐的“球团!
KarenCole是LeraBlog的作者。作者的观点完全是他们自己的，可能不反映LeraBlog员工的观点和意见。
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