每一年,精英运动员水平在英国(在游戏顶端的超级巨星专业人士)接受各种不同的伤害——其中一些更普通,其中一些很可怕的,但那种只是领土。
然而,尽管这些伤得到大量的玩电视,广播,互联网,有数百万人行走在英国和世界各地数以百万计的处理严重的运动损伤相关的运动,健身,和参与体育活动。
值得庆幸的是,它很简单和直接解决这些受伤的休息和休息从剧烈活动结合一些精心挑选的在柜台止痛药。
当然,其他受伤更严重,需要更严重的解决方案。一些运动损伤导致列为中度到严重的疼痛。OTC药物不适合剧烈疼痛,你需要咨询你的医生,无论是人或在网上,并获得处方更强的东西,如双氢可待因或磷酸可待因,是为了应对急性剧烈的疼痛。你的医生也会给你注射类固醇,这取决于损伤的性质和类型。
这里有一个崩溃的七个最常见的运动伤害
尽管有各种不同的体育相关的事故报告,每一天都在英国,其中7人是最常见的,包括:
- 脚踝卷/扭伤
- 腹股沟拉
- 大腿拉伤和泪水
- 胫骨疼
- ACL /制程膝盖受伤
- 髌股的综合症
- 和上髁炎
如果你发现你正在处理这些伤害,这是至关重要的,你说信任和训练有素的医疗专业只要你有机会。
这些伤害是相当温和的(特别是相比,我们看到受伤的定期职业体育),但其中一些,如果不及时治疗,可以产生衰弱影响你的生活从现在开始。
最有效的治疗是什么打击运动伤害的痛苦吗?
如果你已经正确地诊断出患有这些伤害,很可能你的医生也建议您利用固体的休息,恢复,而采取一种有效的止痛药,甚至更多的肌肉休闲者像维柯丁“强有力的”。
在一些罕见的情况下(特别是当你谈论膝盖受伤)很可能你需要手术,尽管你可以侥幸重要的休息和恢复,但你必须非常重视医生的命令。
缓解疼痛二级关心的应该是让自己回到最好的你可以在形状,通常需要一个康复计划。通常这些项目开始,而简单明了(和非常轻微的训练或运动对任何时间),但这是很重要的一个方面,你不打开强度之前的时间。
当然,你要想推你的恢复阶段的局限性,当你已经建立了一个坚实的基础的工作,但是太硬太很快——而不是服用止痛药医生处方,将产生灾难性的影响你再次获得健康的能力。在这些天的在线药你可以买双氢可待因在英国和类似的强力止痛药不离开你的家。尤其是恩如果你受伤已经疲惫不堪的你移动,你不能离开这所房子。但是如果你在网上买药,要运用你的常识,并确保你正在处理一个许可药房实际注册医生
显然,其他人过去处理这些伤害和得到他们,所以你就可以。只是跟随你的复苏进度线,你应该很好!
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