旅行和生活

Bansko——一个保持体形的好地方和减肥Pirin山脉

Bansko是一个独特的度假胜地在宏伟的和令人惊讶的是美丽的高山的性质Pirin山。它吸引游客在所有季节——平均大约有500000人每年有选择度过他们的假期。

这是冬季运动设施而闻名。许多世界锦标赛是在这里举行,除了专业的跟踪,有许多初学者和先进的路线,与滑雪学校,提供完整的设备,等众多活动中美丽的山景在温暖的季节冬天吸引尽可能多的游客。除了保加利亚人,许多人来自不同的国家和大洲来到这里——从英格兰和法国,俄罗斯,以色列,黎巴嫩,新西兰,澳大利亚,和美国。一些客人也到达尤其是参加许多国际节日——爵士乐,人种,芭蕾舞,歌剧,巴尔干半岛的民间传说,阶段是传统上由世界各地的著名艺术家。

Bansko结合了欧洲领先的现代化手段从古代历史文物的色雷斯人的地区。发现并保存证词来自不同时代经常包含在有趣的旅游路线在温暖的月份-大约有170个考古遗址,在该地区的宗教和文化古迹。也有专门的博物馆——关于历史、生活方式、习俗和传统,独特的建筑在保加利亚民族复兴,对当地图标绘画学派。这里也是博物馆的人出生于Bansko保加利亚历史上留下的痕迹。一个特殊的纪念,例如,持有一个修道院的复制品细胞的Paisius Hilendar创建保加利亚民族复兴的基础——Slavic-Bulgarian历史。城里也有特殊的博物馆致力于Neofit Rilski和尼古拉·Vaptsarov。

在该地区也有许多矿物温泉利用现代浴疗法发展的各种疾病,关节,骨骼,肌肉,神经,妇科、皮肤、泌尿道、胆汁和肝脏,和许多其他人。

健康,可见在自然减肥

大量多样的活动Pirin山是一个很好的机会来实现一个健康的和可见的减肥而享受在风景如画的大自然。

野餐、徒步、骑马游览,包括步行区域,新鲜空气,积极情绪,这些都是每一个著名的减肥诊所包括在他们的项目。当然,体育锻炼是加上一个特殊饮食来消除多余的卡路里摄入量。必要的能量摄入对人体是由专家在诊所里考虑他们的一般情况,性别、年龄。物理负荷也设置功能——根据路线的长度和持续时间的不同组合,边坡的地形,类型的地板,运动强度,等等。我们的目标是平衡摄入和能量的燃烧和燃烧的患病率,没有实施饥饿和应用菜单多样化的膳食和运动机制。通常,项目也旨在缓解压力和身体清洁的毒素——这些都是使用的方法LuckyFit诊所,太。所以,减肥是对整个身体健康具有积极的影响,它能改善血液循环和呼吸,加强新陈代谢,增强肌肉,需要心理压力和稳定,增加身体的防御。

当然,所有活动都安排在严格的项目计划停留的每一天。日常活动包括一系列的活动,跳舞,健身、普拉提、calanetics跆搏健身操等运动,瑜伽,水上运动和游泳,一些人从我们的客人要求。因此,除了明显缩水——从6 - 8%取决于课程的持续时间,营养和身体活动的模式设置,如果你建立一个习惯来维持,将使你到达并保持在期望的重量没有问题。实践表明,多达30%的额外的重量在一年内可以删除。

一篇由Kidal d (5777个帖子)

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