为什么DNA检测可以改变你的生活方式

医学已经证明，基因对健康很重要。做DNA测试的公司提供了一种绘制基因图谱的方法，并确定一个人未来的健康状况。研究结果为你选择保持健康的方法提供了指导——从缓解压力到选择饮食计划。DNA测试可以根据你的个人遗传密码来控制你的生活。

为什么DNA很重要?

DNA是生命的密码。它决定了你的眼睛是棕色还是蓝色，你是否会积极参加运动，还是喜欢整天坐在沙发上。你的基因构成使你有患某些疾病的风险，如阿尔茨海默氏症或乳糜泻。

DNA检测提供了一种了解你未来健康状况的方法，但并不是所有的检测都是一样的。没有一种商业上可用的DNA测试能同时告诉你疾病信息和最佳饮食。测试过程专门用于寻找关键元素。法院批准DNA检测举个例子，父系关系就能回答这个问题，就是这样。

然而，DNA检测是一个正在增长的行业。这意味着公司一直在制定更好的程序。也许有一天会有一种全面的考试，一次回答所有的问题。

现在测试告诉你什么

购买DNA检测试剂盒的一个常见原因是了解你对疾病的易感性。这对于管理你的生活方式是很有价值的信息。例如，测试可以显示你有患糖尿病或心脏病的风险。你可以基于这些知识来规划你的人生选择。有糖尿病倾向的人可能会选择去看营养师，制定适当的饮食。携带乳腺癌基因的人可以决定进行选择性手术以消除风险。

饮食测试是另一种可用的形式。这份报告为你选择食物提供指导，帮助你保持健康的体重。医学界有一个平衡计划的标准，应该是对每个人都健康的方法，但事实是每个人对食物的处理方式不同。一些人很容易分解多不饱和脂肪，而另一些人则储存这些分子并增加体重。

为什么要做DNA测试?

没有两个人是完全一样的，这就是为什么DNA测试是生命管理的一种实用方法。重要的是要知道你有患什么疾病的风险并进行补偿。每个人都认为有可能患上癌症或高血压，但事实是，有些人几乎肯定会生病。DNA检测可以帮助你降低这种风险。

一旦你得到检查结果，你就可以和专业医生坐在一起，解读这些结果对你的生活意味着什么。当涉及到你的生活方式时，DNA测试为你提供了必要的工具，让你走上最健康的道路。