如何变得更自信

1.〇了解自己的长处“没有人比你自己更了解你自己”——这句话是对的。你的朋友和家人可能会说他们最了解你，因为你在他们身边时的“行为”，但实际上，如果你把他们拒之门外，即使是最好的朋友也可能不了解你。

不用说，每个人都有自己的优点和缺点。即使最有才华的人也有弱点，所以没有必要感到沮丧。只有你自己知道自己的优点和缺点。利用你的优点来帮助你发光，把缺点作为提升的空间
如果你不确定自己的强项是什么，试着做一些事情来发现你擅长什么!你可能会对自己的成就感到惊讶。

2.做你自己

不管是对是错，做你生来就该做的人，是任何人都能拥有的最棒的感觉。你可能会问为什么，但请花一分钟时间进行头脑风暴。以下是你可能会想到的事情

• 舒适

• 开放

• 真实的

你的真实面目并不重要，有人会喜欢你的真实面目，因为它们是组成你的组成部分。没有他们，你就不是你。如果你不是你自己，人们就会认为有什么不对劲，或者你可能在试图掩盖一些事情——这绝对不是一件好事。

做你自己，你会觉得很舒服，在这个世界上没有烦恼。你的生活将会轻松得多，让你安心。

3.为你所做的事感到骄傲

人们“值得骄傲的事情”之一就是他们的事业。有些人可能会因为认识很多人、有很多津贴、帮助别人等而感到自豪。

尽管有时人们会说，“最糟糕的工作”并不是最糟糕的，你尝试过其他工作吗?我个人认为这不会比失业和无数账单更糟糕。所以，即使你没有世界上最好的工作，也要找到你喜欢这份工作的积极因素，或者你当初为什么要申请这份工作。你会找到把工作做得更好的激情。

4.用周围人的赞美来支撑自己

当你感到沮丧的时候，抓住周围人对你的赞美。它会帮助你保持稳定，并以某种方式激发你的乐观情绪，让自己振作起来。

5.提醒自己为什么活着

任何事情的发生都有原因。问问自己为什么还活着，如果你出现在别人的生活中会有多好，你有多重要。你的存在很可能有很多原因!

6.穿能点亮心情的衣服

信不信由你，你的衣服能让你开心一整天。选择明亮或不太明亮的颜色(白色，阳光黄色等)，甚至是你最喜欢的颜色来搭配你的心情。混合搭配。当前的趋势总是会时不时地有一些混合!

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