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为什么你不应该举起东西

hi-life作为人类,当我们来到这个世界的时候,我们得到的珍贵商品非常少。我们有器官,几块骨头和一个大脑。所有这些一开始都非常脆弱,需要数周甚至数年才能开始以任何有用的能力运行。所以我们需要非常小心,当然通常情况下我们是非常小心的,但有一件我们人类的硬件一直被忽视:脊柱!

你见过多少人四处走动,弯腰驼背,痛苦不堪,因为他们试图â€~把他们的背投入其中,然后痛苦地尖叫着离开,椎间盘突出或肌腱套损坏或任何其他问题,这些问题可能会与这样复杂的设备发生错误。在建筑伤害中排名第一的健康和安全报告是人们弯腰捡笔时伤了背。这是在一个有各种起重设备的行业中,从起重机和叉车到手推车和手推车。但仍然一支简单的笔,如果提手毫无准备,可能会造成灾难性的后果。

所以别再搬东西了!

你知道吗,我们有各种各样由工程师和科学家设计的聪明的起重设备,目的是为了防止我们永远弯腰,让我们可爱的脊椎暴露在巨大的风险中。我们有绳子、链子、滑轮、绞车、起重机、镣铐、夹子、吊索和更多这样的物品,很容易在家里和工作场所安装起来。

消除风险的选择几乎是无止境的,所需要的只是一点创造力。你可以在前门安装一个带篮子的滑轮系统,这样你收到的所有邮件、包裹或报纸都可以很容易地拉起来,从而避免弯腰从门垫上捡东西。当需要摇晃或清洗时,门垫也应安装类似的系统。在厨房里,你应该在较低的抽屉和橱柜上绑上绳子,这样它们就可以在不弯腰的情况下打开。

另一种避免举重的方法就是永远不要把任何东西放在地上。你应该在你的卧室周围安装挂钩,把脏的洗衣篮挂在一个挂钩上,像挂帽子和外套一样挂鞋子。在你房子的其他地方,你应该安装架子,这样所有的东西都能保持在舒适的腰部高度,容易评估,没有风险。在工作中,发起一个请愿活动,让同样的想法得到实施。你的同事会欣赏你改善的工作环境,你的老板也会对你表现出来的主动性印象深刻,因为背部受伤导致的缺勤减少了生产力损失。

外出时,带上一只可伸缩的手臂,如果你在地上看到任何感兴趣的东西想要捡起来,它就会自动握紧。或者,一个真空吸尘器或悬停器可以是一个有价值的提升设备,只要目标物体不是太小或太重。

重要的是要把这个消息传播出去;通过消费者足够的活动,我们可以改变市场的直接方式,为每个人创造一个更安全的环境,从社会的各个方面消除危险的吊装。我们可以降低起重设备和相关配件的价格,并确保新房配备了所有必要的预防措施,以防止危险的起重情况。没有时间可以浪费了,拜访吧Millsom.com.au现在,他们是各种设备的专家,旨在帮助各种起重情况。

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