你的身体会谢谢你切换到电子烟

吸烟是一个危险的习惯。重度吸烟者更可能下降受害者比不吸烟者肺癌,这是一个众所周知的事实。吸烟也是一个很不愉快的活动特别是对于你周围的不吸烟者。但是吸烟的一个最大的缺点是它对身体的直接影响。

让我们看看一些你会回来当你停止吸烟和开始使用一个烟:

• 维生素C

维生素C是最重要的维生素之一,每个人都需要在他或她的系统。不幸的是,吸烟者摧毁50%的维生素C在体内通过吸烟香烟。维生素C缺乏会导致关节疼痛、牙龈发炎、抑郁、疲劳等等。如果你是一个吸烟者,这些症状可能听起来很熟悉。问题是,这都是由吸烟引起的本身,因此也会影响你周围的人。

• 其他维生素

吸烟也会影响维生素b在消极的方式在你的系统。这些维生素是很重要的,因为他们帮助更好的人体新陈代谢和许多其他功能。众所周知,重度吸烟者患有皮肤干燥和各种生产和耗氧量与血液相关的问题。研究表明,维生素b的水平和其他营养物质系统的人使用电子烟是正常的。

• 更好的睡眠

重度吸烟者经常睡眠不足,以及其他的人不一样。原因又是有害的烟也是原因易怒,容易生气的小事。

• 更多的能量

我们已经提到了疲劳,但缺乏能源是一种严重的迹象表明,你应该停止吸烟,转而选择开始使用电子烟。当你切换到这个健康的替代你会立即注意到在你的能量水平。你也会更倾向于在做不同的事情,例如下班后出去。

• 没有咳嗽

大量的烟焦油,肺部每天是早上你咳嗽的原因很多,继续咳嗽在整个一天。这不是要得到更好的,除非你停止对你的肺部这些物质。电子烟生产没有烟,因为没有燃烧。因此你会吸入和呼出只是蒸汽是无害的,你和你身边的人。

只是戒烟足以使你的身体更健康。但是戒烟并不容易使用一个烟而不是建议。有很多口味的液体填料和他们不同程度的尼古丁。如果你想杀你的尼古丁上瘾完全可以开始最高水平和尼古丁浓度逐渐下降至0%。然后你可以停止使用你的烟,但是很有可能你会继续,因为它是安全的和非常有趣。

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