7行为治疗技术

在本文中,我们将讨论的七个技巧行为疗法。让我们看一下7技术的行为疗法。

第一种技术称为负强化。

负强化与痛苦后不良反应的结果,一个不喜欢的结果。

例如,一个孩子被老师训斥,孩子送出的类。站在外面,外面的孩子失踪的讲座和享受。这是负强化,孩子可以逃脱,避免外的讲座和享受。

整个概念的强化提高在未来的行为;将来这种行为的可能性增加,但因为它是避免逃脱这就是为什么我们称之为负强化。

第二个是厌恶。

重复的不良反应与一个厌恶的结果导致人放弃错误的行为。

举例来说,一个酒鬼人服用的药物引起恶心或不适更有可能离开酒精,因为厌恶的后果。

第三种技术称为正强化。

在这种技术中,我们联系的行为有积极的结果。响应与一个积极的结果,这种行为的可能性增加。

例如,将喜欢的菜与作业的研究或电视的儿童更有可能做作业或者研究如果是关联到一个积极的结果。这是正强化。

第四技术是经济令牌。

令牌给改变的行为。在一个孩子的情况下必须教一些好的习性,孩子一定数量的令牌。收集后的令牌,他们可以交换,例如,郊游。

第五技术建模。

我们也称它为“好奇的学习”,一个角色模型演示了一个行为和行为是复制的,因为这种行为的后果是积极的。基于的观察和行为榜样,开始发生变化。

例如,一个孩子学会了撒谎,因为父母撒谎或孩子学会尊重长辈,因为父母这样做。父母是孩子的榜样。我们称之为“替代性学习”——通过观察学习。

第六届技术是微分强化。

微分钢筋的使用正面和负面增援我们前面所提到的,积极强化的行为和消极强化的行为。

可取的行为是积极的强化和消极的行为是消极强化。同样的,我们也可以用无知的不必要的行为——的行为我们不希望孩子跟着我们可以教它忽视这种行为。

例如,父母教导孩子时忽略生闷气的或哭或投掷发脾气——孩子不遵守的基本行为如果没有满足的需求。如果孩子礼貌地要求去郊游,家长倾听孩子,带孩子郊游,所以积极的行为是可取的是通过正强化和负强化的行为通过无知或负强化。

过去的技术被称为系统脱敏疗法。

这项技术是由沃尔普。沃尔普谈到了建设从恐惧到最高最低层次。

例如,有人很害怕蟑螂。最低的恐惧将蟑螂在一公里的距离还是在很长一段距离,而最高的恐惧或害怕使人恐慌将一只蟑螂在一个咖啡杯。这种层次结构,一系列的行为是由最低fear-provoking事件最高fear-provoking事件。在这些行为识别和构造层次结构,这个人是教放松。

每一个事件或情况的层次结构,是由放松的人,可视化是通过治疗师。治疗师给客户的指令可以想象的情况是如果客户情况。,想象和放松,增加层次和恐惧溶解。

在此之前相互抑制的原则。在这方面,我们理解的逻辑,焦虑和放松不能同时发生。恐惧和放松不能同时发生,所以它是相互抑制,他们将钢筋和其他将被抑制。