在这个时代,它变得更加难以获得孩子在外面玩。大多数孩子宁愿坐在沙发上和玩电子游戏。据估计,孩子们每周花约55小时内包括学校和使用电子在家里。不幸的是,这不是非常对孩子健康精神或身体。
由于这个原因,重要的是,父母鼓励他们的孩子在后院玩当地的一个公园或游乐场。去外面玩有许多不同的好处。
- 它可以防止维生素D缺乏因为皮肤使用阳光维生素。
- 孩子们得到他们所需要的运动,有助于防止肥胖和其他健康问题的可能性。
- 从锻炼缓解压力和释放的内啡肽能提高注意力。
- 玩户外鼓励想象力。
- 户外游戏需要一个孩子参与所有的五种感官。
虽然有电脑视频游戏和教育福利,没有玩户外的替代品。然而,一些家长可能关心的危险在外面玩,但是有很多方法让你的孩子外,还保证他们的安全。
外面的方式让你的孩子
1。最简单的方法之一安全地进入你的孩子出门,自然是通过创建一个邀请后院。添加游乐场设备像秋千、跷跷板可以帮助激发孩子们放下手中的游戏控制器,因为他们是在后院,很容易照看他们。
2。另一个伟大的方式让孩子们出去接触自然是去野营。你也可以在后院露营。它比一个实际的露营场地,便宜,你不需要担心熊和其他野生动物。
3所示。去远足是一个很好的方法让孩子们出去让他们移动。它也可以成为一个教育经历,尤其是如果你去远足在国家森林或公园。植物鉴别指南与你和你的孩子找到一些当地的植物群。晚上徒步旅行也可以很有趣。孩子可以了解月球周期以及星座和夜间活动的昆虫。
4所示。种植一个花园的另一种方式是让孩子们参与自然。他们将了解授粉,植物的生命周期,甚至植物的营养价值。种植菜园可以帮助你的孩子做出更健康的选择对他们吃的食物当他们变老,。
5。骑自行车是很常见的,但是有些孩子不会学习如何骑自行车。去骑自行车在附近或在当地的一个公园。是很好的锻炼,以及一个有趣的活动为整个家庭。一定要穿防护装备时骑自行车,防止受伤。
6。野餐是另一个伟大的方式让整个家庭。你可以散步或骑车前往当地的公园,甚至在自己的后院野餐。这是一个放松的享受自然的方法。为什么不看着云,挑出不同形状你看到了什么?云看着是一种奇妙的方式让孩子们使用他们的想象力。
7所示。浆果采摘非常适合教育你的孩子一些关于水果和蔬菜杂货店。你也会吃你选择什么。如果你有任何浆果留下,你可以使水彩颜料和创造艺术。
这些只是一些方法让你的孩子外,活跃在自然。如果你使用你的想象力,有很多户外活动,你可以享受,甚至在自己的后院。
你必须登录发布评论。