微笑说了很多关于一个人,正是因为这一原因,牙齿美白的需求一直在增加在过去的几年里。差不多每个人都想有闪闪发光的白色牙齿,有一个巨大的数量的增加黄的牙齿的人。这往往会导致许多口腔疾病如斑块,牙齿蛀牙和牙龈疾病。此外,黄的牙齿可以毁掉别人的信心。由于需求的增长,有很多选项可用于牙齿美白。有许多合格的和有信誉的牙医,致力于满足病人的需要寻找专业牙齿美白。随着对专业牙齿美白的需求增加,有时成本可能会无法忍受。然而,有家庭的补救措施,您可以使用它们将导致白牙齿。
以下是一些常见的方法自然美白你的牙齿。
1。每天刷牙和用牙线清洁牙齿:刷牙和用牙线清洁牙齿是重要的连根拔起任何可能建立的斑块。建议你每天刷牙两次。刷牙的时间可能并不意味着任何东西如果你不刷牙。你应该刷通过创建小群足够小,适合你的嘴,这样你就可以到达表面背着你的牙齿和臼齿。但是,无论你多么伟大刷之前消除斑块形状的主要方式为鞑靼是通过使用牙线。
2。用小苏打和柠檬:这是一个最流行的美白牙齿的方法。烘焙苏打水和柑橘酸的反应中发现柠檬汁通常创建一个smile-brightening效果。你应该把小小苏打和新鲜的柠檬汁。混合物在刷牙之前,你应该擦去唾液和菌斑,可能在你的嘴。Sip的混合柠檬和小苏打和把它在你的牙齿约一分钟之前用牙刷刷牙了。您还需要t小心不要离开超过一分钟的混合你的牙齿,因为酸会侵蚀牙齿珐琅质。
3所示。多吃蔬菜和脆脆的水果:脆的消费水果如苹果、胡萝卜、芹菜等作为自然的牙刷。通过咀嚼,他们消除任何可能在口腔的细菌。它还消除了多余的食物以及帮助擦洗也许你的牙齿表面的污渍。
4所示。确保你总是用草:很明显,在某种程度上,咖啡,茶,苏打水造成严重损害釉质由于直接接触。光明和健康的微笑是一件值得骄傲的事,使用稻草可以确保你的牙齿保持白色。
5。石油将:这个方法是很常见的在印度社区加强口腔健康以及清洗身体。这包括服用一汤匙的有机石油,它在你的嘴里移动了约20分钟,顾名思义,把它从你的牙齿。吐油和用大量的水彻底清洁口腔。
6。使用过氧化氢:这可以防止细菌的生长以及其他感染和口臭。只是一些过氧化氢在口中漱几秒钟然后吐出来。
7所示。多吃草莓:有证据表明,草莓含有一种叫做苹果酸的酶,这有助于美白牙齿以及删除任何污渍。刷几个草莓的混合物能美白你的牙齿。
通过http://www.joseylanedentistry.com/
在LeraBlog KarenCole是作者。作者的观点完全是自己的,可能没有反映LeraBlog人员的观点和意见。
