了解不同的节育方法-它们有效吗?

生育控制方法帮助你预防怀孕。有很多选择，对于不知道每种方法的优缺点或有效性的人来说，选择可能是困难的。最好在开始前咨询一下妇产科医生计划生育和使用生育控制所以他们可以根据你的病史和需求，在这条路上给你最好的指导。

在本文中，我们将讨论不同的方法生育控制因此，你可以做出最符合你的生活方式和健康的明智的决定。

如何为自己选择最好的避孕方案?

当涉及到的时候，没有单一的最佳选择计划生育而且生育控制方法。每种方法都有效，但效果和持续时间各不相同。因此，最好在做任何决定之前咨询你的妇产科医生和伴侣。

你还需要问自己以下几个重要的问题，以了解哪种方法最适合你。

• 你的预算是多少?
• 你打算在几年内怀孕吗?
• 性伴侣的数量和性生活的频率?
• 你想降低性传播疾病的风险吗?
• 你的整体健康状况如何?
• 你希望你的生育控制是什么?

一旦你回答了这些问题，你就可以从众多问题中做出选择生育控制方法。

不同的计划生育方法

生育控制方法分为5种:屏障法、可逆避孕法、绝育法、激素避孕法和自然避孕法。在这里，我们将列出一些最受欢迎的和有效的计划生育方法．

避孕药

最常用的方法是计划生育是生育控制药片．药片是一种非常有效的可逆避孕方法。它们通过停止排卵来防止怀孕;因此，没有卵子可供精子受精。它还会使子宫颈黏液变稠，阻止精子游动。

有两种类型生育控制药片，组合和迷你药丸。每天服用一种组合药丸，由雌激素和黄体酮组成，可以阻止卵巢释放卵子。它的有效率为91%，需要每天同时口服。因此，最好设置一个提醒。

宫内节育器(IUD)

如果你正在寻找一个低维护，长期生育控制宫内节育器是完美的选择。宫内节育器是一种插入子宫的t型装置。它有两种类型:铜节育器和激素节育器。它们通过改变精子细胞的方向或运动来工作，使它们无法到达卵子。例如，精子不喜欢铜;因此，当铜节育器挡住它们的路径时，它们会向相反的方向移动。同样，激素宫内节育器会释放黄体酮，阻止排卵和卵子的释放。

这两种方法的有效性都达到99%，成本约为1.3万美元。

阴道环

阴道环是一个2英寸宽的塑料环，是一种荷尔蒙生育控制方法。你把戒指放在阴道里，阴道里有雌激素和黄体酮，就像生育控制药片，并阻止排卵，使粘液变稠，从而阻止精子到达卵子。

有两种类型的阴道环，NuvaRing和Annovera，不同的耐久性。NuvaRing持续5周，之后更换。相比之下，Annovera持续13个周期(1年)。佩戴21天，取出7天，再插入。

它的有效性为91%，并有多种益处，如规律月经、减少痤疮等，但每月的费用约为200美元。

隔膜

横膈膜是一种屏障生育控制可根据需要使用的方法。膜片是一种带有刚性边缘的柔性橡胶圆盘。它被插入阴道对子宫颈和使用杀精剂。杀精剂是一种能破坏精子的避孕药物，而子宫隔膜有助于阻止存活的精子进入子宫。杀精剂被放置在横膈膜内和周围，需要在每次性交前2小时添加。

这是一个很好的非激素的选择，大约88%的有效性。尽管，这确实需要大量的预先计划。

植入物

另一个有效的生育控制方法计划生育是植入。植入物是一根火柴棍一样长的细棒，被插入你的手臂。该棒释放激素黄体酮，阻止卵巢释放卵子，并使粘液变稠。这是一种低维护的方法，因为它可以持续3-5年。

它的有效性超过99%，价格约为800美元。它的一个主要缺点是不能预防性病。

补丁

贴片是另一种荷尔蒙生育控制通过释放黄体酮和雌激素来防止怀孕的方法。这个补丁是个保险箱生育控制方法。你可以把它贴在你的上臂、背部或屁股上。一个贴片可以持续一周，你可以每3周戴一个贴片，然后每4周取下^th一周的月经周期。

该疗法的有效性为91%，每月费用约为50美元。它没有副作用，而且超级容易使用。

生活方式的改变

如果你不想吃药、植入植入物或穿任何东西，那么你也可以通过改变生活方式来预防怀孕。

你也可以自学生育方法，比如跟踪排卵周期、体温等。

还有许多其他方法可以用于计划生育而且生育控制．比如用海绵，用内/外套套，用生育控制打针、结扎等等。所有这些方法的效果和用法各不相同;因此，最好根据您的喜好和您的推荐选择一个妇产科医师服务提供者。