最好的方法来提高孩子的智力

每个父母都希望自己的孩子心理上。研究表明有些事情你能帮助你的孩子更聪明。这里有一些建议。

出生的孩子并不都是相同的——有些天生对数字的技巧和问题而另一些则自然运动和外向。这是遗传的,但我们的大脑不断发展。虽然我们可以理解新事物从一个非常年轻的年龄,哈佛大学的学前教育项目进行了一项研究,显示个人经历的重要性以及它们如何有助于儿童的心理发展年龄在1.5 - 8岁是不朽的。经验在这段时间里孩子们多年来塑造他们的智力。

研究已经得出的结论是,父母在孩子的成长中起关键作用。这是因为他们选择他们的孩子接触到什么,他们应该沉浸在活动。由你来提高孩子的心理能力在他们基本年——特别是他们执行功能(又名大脑功能),涉及的基本功能规划、时间管理、memory-oriented细节。通过努力提高这些功能为您的孩子你影响感知卓越,为自己未来的成功奠定基调。科学说这是方便可行的由于心理训练活动。这帮助加速了孩子的学习和知识能力充满欢笑的方式。与此同时,他们还“改装”和开启孩子的心理潜能。有鉴于此,这里有一些事情你可以做。

有助于提高孩子的注意力

妈妈的选择奖说有一些简单的活动可以帮助你改善你的孩子的记忆力和注意力。对小孩子来说,计算他们的玩具,然后逐渐消除其中一些会有所帮助。问你的孩子哪些你删除。帮助你的孩子名字的对象在家里,问他们关于这些对象。所有这些活动将帮助您加强其可收回的记忆。年龄较大的孩子,你可以问他们的名字从他们的记忆对象在一个房间里。当他们重复词语或数字也可以帮助他们提高他们的听觉记忆。

得到足够的睡眠

睡眠中扮演一个重要的角色在孩子的大脑充电功能。研究说,将在下午小睡一小时将从根本上提高你孩子的认知学习能力。这是因为他们的大脑需要休息休息时获得新的信息。在这段时间里,它可以节省是每天接触到的信息。至少,确保你的孩子得到10 - 12小时的睡眠,你的青少年每天8 - 10个小时。

教学自律

需要教导孩子们要注意他们的优先级是什么以及如何实现它们。他们也需要尽快学会时间管理。这些东西比智商更重要。研究表明这是一个学生成功的最突出的因素。

不要只是给你的孩子读也读。这种灌输孩子的习惯。与他们讨论故事帮助激发孩子的想象力和创造力。阅读也引起了孩子的好奇心和想象力。

鼓励锻炼

锻炼有助于提高孩子的学习能力。研究表明,大脑你锻炼后拿起单词快20%。锻炼也一直增加你30%的血液流动。

维持一个适当的饮食

您还需要听食品和饮料的演讲者,因为食物影响你孩子的学习能力。这就是为什么你不想让你的孩子填满东西富含脂肪和糖,尤其是在生命的早期,他们的大脑是增长最快的。《每日电讯报》说,这是这些早期真正与智力有关。事实上,科学家跟踪14000名儿童的长期健康和幸福出生在1991 - 1992之间,询问他们的父母关于食物和饮料的类型和频率之间消耗的孩子年龄在3 - 8岁。研究人员为这些孩子滑动范围——从健康真的不健康。他们也使用韦氏儿童智力量表测量智商。根据他们的研究结果,充满高度加工食品的饮食与较低的智商,即使父母试图改善孩子们的饮食。他们还发现,情况却恰恰相反,孩子吃健康的饮食有更高的智商。虽然只是适度增加,科学家已经能够几乎复制相同的结果被发现在前面向研究。因此,这表明任何相关的认知和行为的影响在儿童早期的饮食习惯持续到后来的童年,尽管任何后续变化——包括饮食的改善。 This is because the brain grows at its fastest rate during the first three years of your child’s life. Good nutrition during this period obviously encourages optimal brain growth.

冥想和孩子

教育你的孩子的冥想技巧帮助他们学习如何平静和抚慰他们的心灵。深呼吸技巧帮助他们改善他们的记忆和控制自己的情绪。

开放式的沟通政策

鼓励孩子说话和问问题。给他们你的时间和精力,尤其是当他们在努力形成句子,因为这将提高他们的自信心,帮助他们更信任你。

和你的孩子玩

百忙中抽出时间和孩子们玩是你能给他们最好的礼物。的地方他们将帮助塑造他们的个人经验和教他们对他们的环境,所以他们变得更加自信与环境互动。鼓励你的孩子与其他孩子所以他们学会如何交朋友,分享,和尊重他人。

主动学习

更多的依赖主动而不是被动的学习。这吸引和挑战他们的思考和学习的能力。你在这里想要使用包括:

• 现实和想象的情况
• 自发的活动
• 预先计划和有目的的活动
• 调查和探索家里和教室

学习是一个持续的过程。通过与你的孩子沉迷于这些活动,你会在生活中帮助他们做得更好。

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