10金规则的生活

生活教会我们很多教训,其中之一是,我们只能活一次。我们是唯一负责塑造我们的生活,它是我们会有最大的责任。这就是为什么我们需要接受生活带来的一切,试图让自己的快乐的结局。

1。做你自己,爱你自己

假装你你不是不值得所有琐碎的原因,如被接受。唯一你要实现的你不想成为的东西是讨厌自己。的黄金法则之一,你总是想要的生活是展示你真实的脸,除了你自己。

2。把时间花在一个你关心的人

生命是短暂的,所以浪费时间与你不关心的人或那些不关心你的人是没有意义的。当你变老时,你会发现花时间和你的亲爱的朋友是多么的重要。不要让错误的借口并试图责怪别人,站起来,这个周末拜访你的父母。事实上,每个周末都这样做,别担心没有足够的时间完成所有的事情,你安排好,你可以做任何事。

3所示。不要后悔你的过去

后悔你的过去是一个完全错误的生活方式。通过这样做,你是否认自己是一个人,作为一个人。这是大自然在我们犯错,但持有怨恨自己不会带回来。这是一个你是谁的一部分,每一个记忆,好的或坏的,仅仅是你生命中另一个页面的日记。

4所示。读书

做一些阅读书籍等生产性和创造性。这将有一个很好的影响对你的精神和你的一生是一个最好的方法来达到平静和接触自己的想法。选择一个适合你的风格,慢慢开始,记住有时候阅读任何东西比不读。

5。去外面

不要关闭自己在你的房子里。每次你坐下看电视,盯着天花板或者上网冲浪,你可以选择出去放松的散步在最近的公园或其他地方如果你不你的家附近有一个公园。如果整个世界是一个混乱,你不需要成为它的一部分。

6。尽可能多的旅行

了解世界,看看不同的地方,敢来满足不同的人。对世界有更多的,你甚至可以想象,包你的背包和你的护照和探索它。探索大自然,探索遗迹,尝试新的食物和在世界各地的咖啡馆喝咖啡。你不必Instagram使它成为一个内存,对自己更年长的自己总有一天会感激这些东西。

7所示。睡眠不足的

我们花了很多时间睡觉,有时甚至比我们的身体和精神需要。停止睡这么长时间,起来做点什么。什么好出来呆在你的床上不管怎样?一个€¦,你知道吗,你睡得越多,你得到的更累?想它!

8。吃好的食物

快餐=生命是短暂的,用更少的质量。不要满足于最简单的解决方案。新食谱,尝试一些新的东西。自己制作食物可以是有趣的,谁知道呢,也许有一个厨师你内心深处某个地方。多吃水果和蔬菜,喝的水和香料添加到你的生活。

9。是活跃的

体力活动会让你的生活越来越好。当进行任何形式的体育活动,我们的身体产生幸福叫做血清素的激素。健康的头脑附带了一个强壮和健康的身体,所以你做数学。例如去瑜伽看看思想活跃可以很有趣和放松,而不是努力。

10。为你的梦想

最后但不是最少,你必须为你的梦想工作。有一个“好工作”“高薪”也许正是你不需要的东西。如果你一直想成为一名园丁或贝克,试图在这两个领域获得成功。工作朝九晚五的办公室工作可能不是你对幸福的定义。

你的生活是你的工作的art-make尽可能独特的如果你想欣赏它。