最近,我们的社交媒体上充斥着各种表情包,这些表情包基本上都是在用幽默的方式展示我们有多焦虑和没有安全感。焦虑率如此之高的原因之一是社交媒体本身。我们花更少的时间和人在一起,我们有[…]
标签:信心
了解并提高你的自信[信息图表]
每个人在人生的某个阶段都有或大或小的自信问题,无论是孩子、青少年还是成年人。你可能会觉得没有希望,你会一直害羞和退缩,但帮助就在眼前[…]
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