预防糖尿病的措施更多的是健康饮食。然而，当谈到2型糖尿病时，这是相当具有挑战性的。预防糖尿病是一个循序渐进的过程，需要时间、耐心和奉献精神。它需要改变你的生活方式，以减少糖尿病的可能性和[…]
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咖啡的奇迹:从更好的牙齿到工作效率
咖啡被认为是当今最受欢迎的普遍饮用饮料之一。毫无疑问，几十年来，咖啡豆一直产量丰富，供应广泛，在全球范围内受到重视。作为一种由小型树木/灌木产生的种子，学名为“咖啡”，[…]
关于病毒性发烧，父母应该知道的事情
病毒性发热是一种广泛的病毒感染，可以通过空气和身体接触从一个人传播到另一个人。婴儿和幼儿更容易患病毒性发烧，因为他们的免疫系统不是很强大。在病毒感染期间，病毒进入我们的身体系统，[…]
跑步者常见的足部问题
跑步者的脚总是砰砰作响。你知道这样一个事实吗?在跑步时，你的脚撞击地面的效果平均是跑步者整个体重的2-3倍。根据APMA或美国足病医学协会，慢跑者[…]
肝炎的危险和它是如何引起的
我们很多人都是炎症的受害者，炎症会影响我们身体的不同部位。关节炎症困扰着我们，有时还会扰乱我们的正常生活。尽管忍受疼痛和麻木很困难，但我们还是设法做到了。如果炎症影响到[…]的某些部位，可能会危及生命。
当你在办公室工作时，如何保持积极和健康
“床对桌对床”已经成为一种再熟悉不过的惯例。为了满足高强度的工作要求，人们在办公室的时间越来越长，再加上对科技和电脑的依赖越来越大，这意味着人们一天中越来越多的时间是坐在办公桌前度过的。虽然这可能[…]
博客对你有好处的3个原因
如今，互联网已经成为我们生活中必不可少的一部分，很难想象没有它的日子。我们用它来学习某些主题，为工作做一些研究，或者只是使用一些社交[…]与朋友和家人交流。
糖尿病患者必须避免的5种食物
对于糖尿病患者，食物的选择非常重要。看着自己吃什么就像死亡和责任一样——为了保持健康，这是不可避免的。患有糖尿病并不意味着必须吃特殊的食物和复杂的饮食。通过自然的家庭疗法，糖尿病的治疗和控制是可能的。选择健康的食物，并保持[…]
草药，膳食补充剂和哮喘的自然疗法
在美国，很多人患有哮喘。美国疾病控制和预防中心发布的最新情况说明显示，超过1800万成年人和600万儿童患有这种呼吸道疾病，其中许多人依赖非处方药。医生们正在推荐替代疗法[…]
不同的减肥方法
减肥的方法有很多。今天你会惊讶地发现，有一百多种方法可以有效地减掉脂肪，并在短时间内达到完美身材。但在所有这些减肥方法中有一个共同点，那就是……
如何帮助孩子避免2型糖尿病
根据onetouchdiabetes.co.的说法。现在，由于生活方式的改变，儿童患2型糖尿病的风险比以前更高。糖尿病分为两种。1型糖尿病是指你的身体不再能够产生胰岛素。这种类型的人[…]
幸福生活指南:吃什么来保持健康和乐观
似乎今天最大的挑战之一是保持健康的生活方式。面对如此多的诱惑，真的需要强大的意志力。从最美味的巧克力棒到超级美味的意大利面和开胃的丹麦，健康的饮食姿势有点[…]
