拉塞尔·威尔逊计划玩直到45通过使用个人高压氧舱

在美国,有几个不熟悉拉塞尔·威尔逊的名字。西雅图海鹰队的四分卫开始他的职业生涯,威斯康辛大学的大学橄榄球2011赛季,此后一直没有回头看他。多年来,威尔逊把他作为一名著名的橄榄球明星和一位受人尊敬的运动员。目前,威尔逊是第二个最高额定过路人NFL历史上,排名仅次于亚伦罗杰斯。

2015年7月,威尔逊和西雅图海鹰队签订了一份为期四年的合同。本合同为8760万美元,成功地使威尔逊第二片酬最高NFL球员。威尔逊的杰出国家橄榄球联盟职业生涯已经看到,紧随其后的是一些大名鼎鼎的美国足球。他是目前最成功的运动员之一,在许多场合都带领他的球队取得胜利。

饮食、治疗和一般物理保健

sports-person,罗素的注意他的身体,以确保他总是身体在他的巅峰状态,这将让他在奥运会期间发挥自己的最大潜能。罗素是一个很大的信徒个人护理专家和雇佣了一个整体的团队,确保身体健康。

竞技体育是非常繁重的思想以及身体,是一个游戏的命运决定的基础上几个决策或一个机动。在这种情况下,每一个错误或错误可能会带来可怕的后果对整个游戏,团队和球员。

因此,每一个小的优势或边缘,玩家可以在球场上是巨大的重要的。根据威尔逊,他承担许多措施或措施来确保他会在比赛中生理和心理优势。这些措施包括精心策划和坚持健康的饮食习惯,遵循严格的锻炼方案,参与各种类型的疗法已被证明提供的结果。

典型的一天生活的橄榄球明星

在一个采访《GQ》Wilson说,他是一个早起的人。他进一步声称,在一个持续的季节,他早5点醒来每天早上6:30,他正忙于做瑜伽和他的运动和流动培训专家。7点,威尔逊他早餐,不久后由光取消会议。从早上8到e威尔逊在中午会议但是下午从1到3点的四分卫回来练习游戏。他回家7多花一些时间和他的家人随后专家管理的深层组织按摩睡觉前固体八小时的睡眠。

高压氧治疗及其在威尔逊的健身作用机制

拉塞尔·威尔逊承认使用个人的高压氧舱为了增加他的健康和健身的政权。近年来许多运动员和sports-persons选择个人高压氧舱为了效果与高压氧治疗相关的健康益处。威尔逊也不例外,说他接受HBOT会议每周几次。

一个众所周知的事实是,拥有一个个人的优点很多不同高压氧舱。HBOT增强身体的愈合过程,允许运动员迅速从伤病中恢复过来,并定期严格的影响后练习。许多运动损伤治疗踝关节扭伤和韧带撕裂等HBOT的帮助。

一旦病人进入个人高压氧舱,他在100%的纯氧呼吸增强大气压力水平。这允许注入纯氧的体液,包括血浆和脑脊液。因此,氧气供应的身体部位的血液供应减少由于受伤。这使受伤痊愈得更快。因此,sports-person能迅速回到场上不花个月复苏起着至关重要的作用。

个人也可以使用高压氧舱治疗减少严重伤害以及赋予个人的提高能源和健康。大量的能量流入身体允许的振兴和恢复疲劳,疲劳,等。此外,威尔逊也承认沉溺于一个泻盐浴每周两次,为了放松,恢复他的身体。

总之

这些仅仅是由罗素·威尔逊的一些措施,以确保他的心灵和身体保持巅峰状态,让他对他的对手有明显优势,在足球场上。如上所述,个人高压氧舱是一个重要的组成部分,威尔逊的健身方案。几十年来,HBOT已经帮助无数的运动员和sports-persons威尔逊扩展自己的事业的高度和充分发挥他们的潜力。

由克洛伊·帕特洛