7技巧获得健康、美丽的头发

无论你是想长头发长,或者你只是希望你可以呼吸一些生活到现在的锁,有许多方法,你可以达到你的目标。下面是几个最好的技巧,你可以保持你的头发护理知识,这将帮助你确保健康,美丽的头发。他们的建议会给你信心,你每次走出房子。

1. 你的饮食是关键

你知道吗,你可以创建一个健康的头发菜单吗?为了拥有健康,美丽的头发,你需要滋养头发的毛囊,刺激更新细胞。

为此,您可以添加的财富善饮食消费石油鱼像金枪鱼和鲑鱼或糙米,含有大量的矿物质和营养你的头发。还有其他的食物,比如坚果、种子、椰子和鳄梨,将努力加强细胞膜,强大的头发所必需的。

2. 不会就好

信不信由你,有很多人洗头发太多,可以去掉你的头皮的天然油脂。一些沙龙专家会建议他们的客户只洗头发大约一到两次每周用温和的洗发水,后跟一个光护发素。

只是在洗发水轻轻按摩,刺激血液流动在你的头发细胞和确保彻底清洗,这样没有任何吃剩的建立。

3. 看到你的设计师经常修剪

很高兴的看到你的设计师大约每六周。这也可以帮助你防止分叉,使你的头发健康。你等的时间越长,你会有更多的机会时间分叉和你需要切断当你最终预约。

4. 试着头发补充维生素

有很多伟大的补充在当今市场上用的善良,你的头发需要保持健康,强壮和美丽。如果似乎你不是很营养,头发需要从你吃的食物,自然头发维生素药片可能会消失。这些补充剂将包含鱼油,生物素、锌、维生素C和海洋蛋白质针对有助于减少脱发,同时刺激经济增长。

5. 别拽,拉着你的头发

很多人没有意识到刷他们的头发是湿的时候可以伸展链,导致破损。还建议您使用天然鬃毛画笔。它有一个柔软的触摸来减少分叉。你可能想要减少使用太多的发夹和剪辑,因为他们也可以增加头发断裂。

6. 使用质量回家治疗

头发与热风格、色彩处理和严重破坏总是从营养家治疗中获益。寻找那些富含维生素和矿物质和那些作为深层护发素给你最好的结果。其中一些治疗你离开30分钟到一小时,虽然有其他人,你可以离开在一夜之间头发裹着一条毛巾在早上充分冲洗掉。

7. 对样式

随着牵引,太多的头发造型产品可以增加损伤断裂的形式甚至化学层可能阻碍经济增长过程。当你购买你的护发产品,寻找那些水溶性和思考与热保护剂喷雾时,您可以使用时间打破吹风机,冰壶魔杖或矫直机。

无论如何,你会发现正确的护理和产品组合可以保持你的头发强健和健康的一个好方法。它仅仅是一种找出你的头发响应最好!