谁不希望自己的皮肤保持光滑到永远吗?你的脸是最明显的部分你的身体总是暴露和不愉快,当它开始改变。但哭泣的变化是不可避免的,而在光滑的脸上是如何当你年轻的时候,你可以做点什么。有遗传倾向等因素,阳光照射和吸烟促进皱纹。幸运的是,今天有许多不同的方式废除老化的迹象,所以这里有一些。
抗氧化剂。关键是要多吃水果和蔬菜,因为它们含有抗氧化剂。抗氧化化合物有助于修复损伤所致自由基从而帮助你的皮肤看起来更健康。维生素A, C, E和β-胡萝卜素是很好的抗氧化剂所以尽量吃食物,其中包含他们。除了年轻的皮肤,你也会从这些得到温和防晒。这些维生素的食物有坚果、种子、柑橘类水果和蔬菜如胡萝卜、花椰菜、甘蓝菜。
果酸。这是一群酸食物中找到。当应用于皮肤他们有利于消除受损的皮肤细胞脱层从而帮助新的皮肤生长。他们可以通过应用化学换肤含有不同浓度。培训美容师使用它们来消除皱纹,让皮肤光滑的外观。他们还帮助保湿,改善皮肤的紧致和平滑。
激光美容。最受欢迎的皮肤当然是激光美容治疗。它是通过刺激胶原蛋白生产导致的填充物,平滑肌肤,增强皮肤的基调。选择一个可靠的这种治疗诊所。
类维生素a。尽管他们的应用程序导致暂时性的皮肤过敏发红和脱皮,像维甲酸类维生素a, a和Renova已经被证明是最有效地对抗皱纹,肤色不均和其他老化的迹象。他们通过工作新的皮肤细胞胶原蛋白,防止破裂。这些适用于你的脸,脖子和胸部至少每周两次,要有耐心和毅力,因为最好的结果是可见的只有在6 - 12个月。
保湿霜。应该是你日常生活的一部分是在你睡觉之前洗脸。与温水洗脸后你可以保湿霜。你的皮肤需要水化所以喝大量的水,吃水果和避免饮酒会导致脱水和皮肤反应有助于有点儿惊讶。保湿不会使皱纹消失,但会使他们更明显,它会使皮肤看起来更新鲜。
食物和营养。我们吃的东西也会影响皮肤的质量。欧米茄脂肪酸例如,对我们的皮肤有好处,但问题是,我们的身体不会产生这种物质,所以我们必须以不同的方式获得。为了有健康的皮肤和头发,最好是建议采取欧米茄脂肪酸的来源(如鲑鱼,鳄梨,亚麻籽,椰子,等等。同时,避免酗酒,吸烟,这些习惯都是加速衰老过程。
整形手术和注射。如果你不怕下刀或一根针这可能是路上。取决于你想要达到有不同的程序,所以你应该咨询有经验的医生。注射是有效的,但必须重复维持效果。
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