性作为一个抗衰老的因素:隐藏的健康性

你可能想知道什么是性和一个年轻和健康之间的关系。一个活跃的性生活将会保证你看起来更年轻。除了其他健康益处,比如更好的血管系统和心理卫生与健康的性生活,也会使玩具看起来更年轻。

一个健康的性生活有许多健康益处。这些包括:

它有助于增强你的免疫系统

那些性活跃不容易生病。这是因为他们的身体含有高水平的抗体负责对抗疾病导致细菌、病毒和宝石。根据研究,一种健康的生活方式约两天的一个星期是足够好的提高你的免疫系统。

有助于提高女性的膀胱控制。它有助于有强烈的盆底为了能够控制你的膀胱。

参见:仔细看看雌性激素和性驱动器

健康的性降低血压

一个健康的性生活有助于支持更好的功能和心脏健康。在这方面,那些性活跃减少患心脏病的几率。这是与降低你的血压。

性和体育锻炼

体育锻炼是一种习惯,可以帮助你保持健康和身体健康。谈到运动,没有多少人有时间在健身房,一些人仅仅是觉得懒得参加任何体育活动。嗯,有一个替代所有这些。一个健康的性生活是好的锻炼和其他形式的锻炼。仅仅因为你不运动或你发现锻炼有点麻烦,也并不意味着你不能有一个活跃的性生活。性也是运动的一部分。你不能比较去健身房和性活动,但它是真实的,健康的性生活方式将帮助你消耗一些卡路里。

抗衰老和健康的性生活的研究

研究表明,性有几个好处。这些好处是有利于男性和女性。对于那些性活跃的人,他们往往看起来年轻5到7年。这项研究是由大卫·周博士皇家爱丁堡医院。这个结论是抵达后一群男性和女性参与者参与了研究。

性抗衰老

足够多的时候,你会听到谈话关于性和抗衰老。研究的是,一个活跃的性生活可以促进一个更年轻的外观和感觉。它的好处是更好的与普通性。不仅你燃烧卡路里,你的身体也会产生内啡肽。这些是什么通常被称为快乐激素。这被认为是作为一个自然止痛药也促进良好循环。与快乐的荷尔蒙,个人倾向于控制压力和焦虑。

研究证明,健康的性生活也会促进睡眠。在这方面,生长激素刺激。作为一个结果,你皮肤看起来柔软保留其弹性。这是一个替代人类生长激素抗衰老治疗也称为注射抗衰老。而不是以青春之泉的注射,最好是一个更健康的生活方式和运动天然抗衰老技术刺激生长激素。你会少花钱,同时看起来更年轻。

一个健康的性生活有助于体重管理。自性是一种运动模式的一部分,它有助于个人减肥。这是可能的,你会在性爱燃烧卡路里。有一个健康的体重更好看皮肤不松弛。此外,你的皮肤看起来完全和皱纹和细纹不容易形成。

因此,明显的性活动有直接链接到一个更加健康和皮肤更好看。其他比它的健康福利,正则性的积极的生活方式是一种很好的方式来减缓衰老过程。个人似乎更幸福快乐荷尔蒙的释放和作为练习,值得每一个好处。个人能够控制压力和焦虑是导致衰老的迹象。健康和活跃的性生活,你绝对是减缓衰老过程。