穿紧身衣的理由

大多数人认为紧身衣是用来治疗静脉功能不全或静脉曲张等疾病的。或者，它们是超重的人或孕妇穿的东西，以防止过量的体重损伤她们的静脉。简而言之，他们认为只有那些需要紧身衣的人才有问题。

虽然人们经常出于医疗原因使用这些产品，但有时各种体型、大小、健康状况和健身水平的人都可以从穿着压缩服装中受益。

安全的旅行

旅行，尤其是坐飞机，对你的身体真的很不好受。首先,航空公司的座位越来越小因此，多年来，除非你能负担得起头等舱或商务舱的费用，否则你很可能会把整个飞行时间挤在狭小的空间里，几乎没有活动空OB欧宝娱乐体育间。在特别长的飞行中，这可能意味着要保持同一个姿势几个小时。第二个问题是，飞机内的空气通常非常干燥，实际上会让你脱水——尤其是现在我们不再允许带瓶装水上飞机。

这两种现象加在一起会导致小腿血液循环迟缓，最终可能导致一种叫做与航空旅行相关的深静脉血栓和肺栓塞．

深静脉血栓形成(DVT)是在你小腿深处的静脉中形成的大血凝块。如果DVT停留在原地，它会扰乱小腿的血液流动，引起不适。如果DVT破裂，它就会变成栓子，并通过你的血液流动，最终停留在你肺部的一根血管中。已经扩散到肺部的栓子被称为肺栓塞，可能是致命的。

深静脉血栓和肺栓塞之所以如此危险，是因为你可能患了它们却没有意识到。事实上，许多人在长途飞行中患上这种疾病，直到他们到达目的地，然后在着陆后很久就开始出现并发症。

好消息是，你可以通过以下方式帮助预防深静脉血栓和肺栓塞:

·旅行时穿有刻度的压缩袜。长筒袜要合身才能穿得好。你可以咨询你的医生，你需要什么大小和什么程度的压缩，然后从医疗用品商店购买或从网上零售商订购Therafirm．

·保持充足的水分。在起飞前和任何中途停留时都要喝足够的水。如果你要在空中度过很长一段时间，买一些瓶装水是个好主意。

·当你长时间坐着时，交替抬起脚跟和脚趾，原地“走”。随着压缩袜，这种行走将有助于血液流动，以防止凝血。

·如果你最近做过手术，请在旅行前咨询你的医生服用血液稀释剂。

·站起来，尽可能多地四处走走。

运动性能

因为紧身衣可以促进血液流动，所以有很多人相信紧身衣可以提高运动成绩，缩短恢复时间。

在一项由悉尼科技大学休闲、体育和旅游学院在美国，科学家们报告称，紧身衣可能会在运动中产生益处，比如去除乳酸，减轻肌肉的压力。这两种现象不仅可以提高运动中的肌肉表现，还可以显著减少运动后恢复所需的时间。