什么是更年期的症状和治疗方法是什么?

更年期,对女性来说,是不可避免的。但是,它通常什么年龄开始?你怎么知道这是更年期吗而不是医疗条件,应引起关注?

进行的一项调查显示,美国可能会经历更年期女性平均年龄为51岁左右。但它可能发生早在48或直到55岁。然后,过早绝经的情况。这是发生在女性更年期开始的迹象之前,把40。大约百分之一的女性患有这种。

导致过早绝经的原因是什么?一定条件下如卵巢衰竭或癌症可以触发这个条件。更年期也会发生早一点的妇女吸烟很多,住在高海拔地区,或那些从来没有怀孕。

有不同的更年期阶段。很难以确定准确的时间是什么时候你的更年期开始。激素的变化与绝经相关方法在末次月经开始。它发生在一个三到五年的时间框架,也称为准更年期。在这一点上,妇女经历更年期症状但仍然每月的时期。

当你的雌性激素,激素水平开始下降,你经历一些以下的症状:

o潮热

这可能是最表明你要向你每月访客告别。潮热是激增的热感觉身体的上半部分。这可以持续10秒或十分钟。平均而言,潮热通常持续4分钟。开始面对、颈部或胸部。皮肤有时会出现红色和不完整的。过了一会儿,出汗可能发生。

你会做什么呢?知道触发攻击是很重要的。因素,如饮酒、摄入含咖啡因的产品或辛辣食物,吸烟、穿紧身的衣服,或者只是弯腰能启动潮热。喝冰水当攻击即将开始,保持冷包在你身边。可以使用雌激素治疗,如果太频繁或严重的攻击。Nonhormonal选项包括加巴喷丁和一些抗抑郁药。

o睡眠障碍

女性患有更年期很难赶上一些睡眠或入睡。对一些人来说,盗汗。本不适,带来夜间潮热。

你会做什么呢?试着锻炼和呼吸练习。如果这项工作没有做好,去一个针灸师或让自己指压按摩。

o情绪变化导致易怒、焦虑和抑郁

孤独和抑郁的女性倾向高,使更年期期间。这是因为荷尔蒙的变化可以模拟抑郁的感觉和情绪波动。雌激素的下降被认为是影响身体如何管理5 -羟色胺或得到快乐激素。这些症状也是睡眠障碍的主要原因。

你会做什么呢?如果你发现很难处理你的情绪,通过咨询将帮助终止问题。当然,抗抑郁药和激素治疗是公认的治疗方法。生活方式的改变等锻炼,充足的睡眠,饮食也会有所帮助。

o阴道干涩

干燥、瘙痒和不适的阴道在准更年期阶段占主导地位。由于这一点,许多女性性交时疼痛。这是另一个低雌激素水平的影响。随着它,可能发生阴道萎缩。它是阴道的炎症组织萎缩时,润滑减少,墙内壁变薄了。

你会做什么呢?有局部雌激素治疗,可以作为替代消耗的。有奶油,可以应用,连续两周每周减少一到三倍。

o泌尿问题

当女性开始经历更年期阶段,他们变得更容易尿路感染像膀胱炎。除此之外,他们在需要小便经验频率增加。这是泌尿生殖萎缩的主要原因。尿道和阴道恶化导致的损失控制排尿的能力。另一个因素是雌激素的缺乏。

你会做什么呢?改变饮食,加强锻炼,局部雌激素可以缓解。如果这是不够的,手术是一个可能的选择。

o认知障碍

大多数女性发现很难集中;这可能导致减少集中注意力和学习能力。有些人甚至患有记忆损失。激素是脑雾最有可能的罪魁祸首。

你会做什么呢?激素替代疗法是有帮助的,但是目前没有证明效果。

一些不太知名更年期的症状包括:

o肥胖因为腹部脂肪的积聚可能有时候是会发生的。

o脱发和稀疏的头发。

阿小乳房的大小。

在更年期期间会发生什么呢?

更年期也与许多并发症。大多数女性发现了更年期必须导致的并发症,如心血管疾病、骨质疏松症,尿失禁,和乳腺癌。

你知道你已经进入更年期时期错过了每一个人在过去的一年里。每个女人都是不同的,所以你不能指望流和别人的是一样的。

是绝经后阶段…

通常,从准更年期绝经后时期的过渡需要一至三年。一些症状已开始在准更年期(上面提到的)仍然可以有经验。如果不治疗,症状可能来来去去甚至五年了。

然而,如果条件恶化和慢性,寻求医疗帮助。他们可能会推荐替代疗法或者开药,可以帮助平息症状。也有像黑升麻天然补充剂,植物雌激素,月见草油等草本植物提供缓解与绝经相关的问题。