烟有时闻起来很香，但它对你没有好处。如果你是健康的，你就不正常烟雾带来的真实风险．不过，如果可能的话，避免吸入烟雾是个好主意。
烟雾由令人难以置信的气体和木材和其他有机物质燃烧时产生的细颗粒混合而成。烟雾对健康的最大危害来自于细颗粒物(又称颗粒物或PM)。这些微小颗粒可以进入你的呼吸系统，导致健康问题，例如眼睛灼烧、流鼻涕和疾病，例如支气管炎。细颗粒还会加重慢性心脏和肺部疾病，并与患有这些慢性疾病的人过早死亡有关。
有些人比其他人更容易受影响:
- 如果你患有心脏或肺部疾病，例如充血性心脏衰竭、心绞痛、慢性阻塞性肺病、肺气肿或哮喘，你可能会比健康的人更早地受到健康影响，并且吸烟水平比健康的人低。
- 老年人可能会受到吸烟的影响，这是可以想象的，因为他们可能比年轻人患有慢性心脏或肺部疾病。
- 儿童同样更容易受到吸烟的影响，原因有几个——他们的呼吸系统仍在发育;他们每磅体重吸入的空气(和空气污染)比成年人多;可能会在户外活动。
烟会刺激眼睛和呼吸道，引起咳嗽、喉咙沙哑、鼻窦发炎、头痛、眼睛刺痛或流鼻涕。如果你有心脏或肺部疾病，吸烟可能会加重你的症状。
控制吸烟是很重要的，特别是如果你可能是易受吸烟影响的人。如果你应该使用木质火炉或燃木壁炉，请确保自己和使用空气净化器来清除室内空气中的细颗粒。一些空气净化器提供专门设计的过滤器，以消除私人柴火炉和燃木烟囱辐射出的颗粒。
去除室内PM的最佳解决方案是HEPA过滤器。为了捕获更细、更危险的颗粒，这些颗粒可以深入肺部并导致健康问题，你需要一个包含高效颗粒拦截(HEPA)过滤器的过滤器。真正的HEPA医用过滤器可以去除每一个直径为0.3微米或更大的空气颗粒不少于99.97%。
在购买的时候烟雾空气净化器寻找真正的HEPA医用过滤器。如果照片上没有HEPA医用过滤器，就不要买。注意方的数量。英尺的高效空气过滤器。平方越高。滤镜的镜头，滤镜将持续的时间越长，对你的价值就越高
