你已经知道巨大的噪音会损害你的听力。然而，你可能不知道，根据石溪医学院的说法，耳机和耳机对你听力的损害比巨大的录音机、汽车音响扬声器、建筑设备和隆隆作响的机动车更大。
耳机和耳机会造成如此大的伤害的原因很简单:它们会把噪音直接传递到你的耳朵里，而更大的鞭炮会把噪音传递到空气中。因此，父母需要监控他们的孩子，特别是那些喜欢听大声音乐的青少年，以确保耳机和耳机不会损害他们的听力。
斯托尼布鲁克说:“如果你能通过耳机或耳机听到孩子/青少年播放的音乐，这意味着声音太大，可能会导致永久性听力丧失。儿科耳鼻喉科医生Wasyl Szeremeta说．
根据美国耳鼻喉头颈外科学会的说法，噪音对听力造成损害的症状包括耳朵疼痛、耳鸣、必须大声喊叫才能被听到，以及暴露在噪音中几个小时后有听力困难。
要了解耳机和耳机是如何导致听力损失的，你需要了解分贝和听力损失之间的联系，以及各种噪音的分贝水平。石溪大学表示，分贝水平在80及以下是安全的。窃窃私语为30分贝，正常谈话为60分贝，交通噪音为80分贝。
然而，大约90分贝的听力水平会随着时间的推移而逐渐丧失，而大约140分贝的听力水平则会导致永久性的听力丧失。割草机和摩托车发出的噪音通常为90分贝，电锯和雪地摩托发出的噪音通常为110分贝，鞭炮和摇滚音乐会发出的噪音通常为140分贝。
青少年可能不会每天花几个小时听电锯、雪地摩托、鞭炮和摇滚音乐会，但他们可能会在这段时间里通过耳机或耳机将音乐送入耳朵。
“大多数便携式立体声音乐系统在4级(音量设置)时产生的声音在95-108分贝(分贝)范围内，在8级时超过115分贝，”石溪大学说。
学校的研究发现，如果你每天听95分贝的噪音4小时，每天听100分贝的噪音2小时，每天听105分贝的噪音1小时，每天听110分贝的噪音30分钟，每天听115分贝的噪音15分钟，120分贝的噪音“几乎立即”，你就会听力受损。
“持续暴露在超过85分贝的噪音中是危险的，”石溪分校网站上补充道。
幸运的是，如果你买了合适的耳机或耳机，你可以降低立体声系统发出的噪音的分贝。Reviewed.com在这篇文章中解释了这一点:“噪音引起的听力损失和你。”
基本上，合适的耳机和耳机可以防止噪音诱发听力损失通过减少外界噪音进入你的耳朵。当外界噪音减少时，你可以降低耳机或耳机上的音乐音量。
预防听力损伤的最佳耳机
这里有一些我们最喜欢的耳机，可以屏蔽背景噪音——这意味着你的孩子将(稍微)不太倾向于以更好的声音为名把音乐调大。
* 200美元以下:AudioTechnica QuietPoint降噪耳机:感觉喜欢吗?这款耳机在广告中宣称可以屏蔽90%的背景噪音，非常适合经常旅行的青少年(当然也适合成年人)，他们想要在不播放音乐的情况下屏蔽持续不断的嗡嗡声。对于你的孩子来说，如果不打个盹就无法度过公路旅行，这些鞋也很有用，因为它们有额外的缓冲作用。
* 100美元以下:AfterShokz Bluez开放式无线耳机:这种耳机戴在头上，而不是戴在耳朵里。这种“骨传导”技术使听者更能意识到周围的环境。
* 30美元以下:dB Logic EP-100:你的孩子会喜欢这些各种各样的颜色，你也会喜欢它们，因为它们的最大音量为85分贝，可以减少背景噪音。
* 20美元以下:Maxwell Safe Soundz耳机:这些耳机也有最高分贝的技术。更值得注意的是，针对不同年龄的儿童，它们有不同的尺寸，对于年龄较小的儿童，最大分贝设置较低。有些耳机的最高分贝为65。
* 10美元以下:终极耳朵隔音耳机：这种经济实惠的耳机可以屏蔽背景噪音，而且有多种颜色可供选择。这个品牌也有专门为儿童设计的耳机——标准手机的迷你版孩子的版本也减少了约30%的最大体积。
