鲜为人知的事情帮助男人在床上持续时间更长

很尴尬的一个人当早泄或男人之前女人高潮。这是一个问题很多人面临日复一日地,应该好了。学习如何满足她直到她的性高潮可以帮助一个底部的性问题以及能在床上增加耐力的自我提高。有许多方式可以提高耐力,但最好的方法在于自然增加耐力的方法在床上,因为这帮助一个人提高他们的耐力也不用担心他们的身体健康情况与大部分的性增强药物有很多副作用。下面是简单而有效的方法让她在床上性高潮和持续时间更长。

一个€˜来高潮的最好方法之一是通过使用天然食物。比南瓜是什么?这是一个最好的性增强食物可以用来提高耐力和享受一个了不起的的睡眠时间。南瓜已被证明的研究来提高男性的性欲。当你吃南瓜,确保你吃种子。这些种子可以增加生殖器的血流量高达40%,甚至是男性性健康问题,从而增加性欲。有许多南瓜食谱,可以利用享受惊人的时间或者只是吃。试着南瓜汤,蛋糕,馅饼,甚至炖南瓜让这些神奇的好处。

另一个自然的方式来增加耐力在床上是她按摩睾丸,你享受性爱。你认为,一个男人的睾丸是一个非常敏感的部位的身体,因此按摩必须慎之又慎,以免引起疼痛。什么按摩睾丸是它阻止精液进入尿道的运输。作为一个男人射精的时候,睾丸自然上升,这使得精液进入尿道的转会,因此只能进不能退的地步。按摩睾丸可以防止这种情况的发生,从而帮助他持续时间更长。这允许人选择什么时候他们渴望高潮。

如果你做爱只使用一个位置,这也可能是他来这么快的原因之一。选择开关性职位经常开关位置也让他降低生殖器而不是连续的敏感单独使用一种方法。还添加了各种香料的性生活和使它有趣而不是义务执行哪一个。女人也可以看看物理暗示人项目,以决定何时改变立场。当一个男人几乎是来高潮,他们倾向于呼吸快得多。,当这一切发生的时候,女人还没有高潮,他们可以选择开关位置允许的人冷静下来。

快乐戒指对他也是在床上或自然的方法来增加耐力。这是一个必须做爱拖一直延伸到任何男人的男子气概的大小。放在阴茎的底部,帮助一个人更呆更长时间的血液流淌在阴茎被困,不能回去。这使他能够给你你想要的快乐没有男子气概的担心变得一瘸一拐地在你高潮。

凯格尔也是一个最好的自然增加耐力在床上的方法。这些演习旨在锻炼骨盆的耻骨尾骨肌。肌肉称为PC肌肌肉你将flex小便和欲望停止尿液的中间。定期锻炼的肌肉构建男子气概的弹性,使他能够持续更久。这个练习可以通过迭代10 - 20取决于水平的实践和更多随着肌肉变得更强。作为一个锻炼肌肉,你会注意到,它变得更强,更好,从而允许您在床上更持久。

总是确保你一直在床上自然增加耐力的方法,这些方法是安全的,没有任何副作用。对于上述提到的技巧,注意定期使用它们将帮助建立一个伟大的性生活和一个令人满意的。

资源

https://www.consumerhealthdigest.com/male-sexual-health/