生命之水威士忌;但是说真的,这真的对你的健康有益吗?嗯,当然,还有那些支持和反对“生命之水”的概念。
我想首先报道的所谓的“好处”一个威士忌爱好者。
睡眠床前——威士忌消费时间是导致更深的睡眠,但当然,这应该是一撮盐。有细线,据说食用酒精的体积小,或在这种情况下,威士忌之前就寝时间是有益的。与之相反,研究表明,酒精可以减少睡眠潜伏期;它还从根本上消极地影响睡眠结构!所以声称威士忌可以帮助你睡眠,我认为有点过度扩张的真相。
癌症据说,所以生命之水抗癌特性——好吧,这是比较准确的。一项研究由英国营养健康基金会(2003)发现,老鼠被消耗小卷已经观察到相当大的减少肿瘤的质量。不幸的是,证据不确凿,足以满足一个特定的假设,但嘿,把你想要的东西。
威士忌也是众所周知,含有大量的多酚类物质减少退化性疾病的影响!但有趣的是,在一些威士忌品牌有相当量的多环碳氢化合物(致癌物质)检测;因此,消费基于癌症治疗功效也应该掉以轻心。毫无疑问,这些多环碳氢化合物被发现在一些低质量的产品,价格直接相关;因此,避免低质量品牌和追求更高质量的购买!
糖尿病——威士忌实际上可能有一些对糖尿病患者有益,这真的取决于个人,他们的药物,当然,饮食。肝脏开始新陈代谢酒精优先;因此,当酒精消耗食物实际上停止葡萄糖的释放到血液中。因此,这可以帮助减少夜间低血糖的风险。
减压——事实上,酒精是一个放松的一点是你的解释。事实是,不,它不是。酒精影响大脑中的一种化学物质叫Gamma-Aminobutyrtic-Acid (GABA)。GABA是负责的化学控制你的压力和紧张情绪水平(还有其他化学物质)。因此,一旦喝酒你会感觉更放松,但很快消散和过度消费;问题发生。我宁愿认为这是更多的化学放松和不自然的放松技巧。
中风和心脏病——对,这确实有一些事实。在一项由Dugsgupta(2010)实际上发现t酒精增加了血液中高密度脂蛋白胆固醇的水平,这意味着什么?高密度脂蛋白胆固醇你可能称之为“好”胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,是你的“博士”会萎靡不振的一些严重的担忧。所以高密度脂蛋白胆固醇实际上有助于打破冠状动脉内血栓形成蓬勃发展—太棒了!反过来,这将有助于减少患心脏病的几率,或有严重的中风。当然,适量食用!
请注意,我不是一个医学专业的,只是一个感兴趣的博客!所以我的结论是什么?公平地说,你可能会吸引你赢得了我的结论。就我个人而言,我认为有一些事实在威士忌的健康益处,当然,这必须与其他因素一起考虑。
各位,感谢你的阅读,我肯定不会放弃一个极小的dram的单一麦芽。
