在某些时候，我们都试图改变头发的颜色，尤其是在夏天，我们想要阳光般的感觉，选择稍微浅一点的颜色，甚至选择金色，在头发上添加漂白剂会造成严重的伤害。
重要的是要记住我们的头发每个月都在生长，所以只有靠近发根的头发才是新头发;你其余的头发已经经历了很多，从阳光暴晒到漂白，导致它变得干燥、脆弱，在某些情况下，无法管理。
虽然干枯的头发不可能一夜之间治愈，但你可以做一些事情来改善头发的健康状况，让它看起来干净、有光泽和健康。
洗发水
首先要考虑的是你的洗发水，选择一款专为干性头发设计的洗发水，提供额外的保湿功能。另一件非常重要的事情是隔天洗头，而不是每天都洗头。原因是你的头发有精油可以保护自己，每次洗头发的时候你都会把这些油洗掉。每隔一天洗头会让你的头发产生必要的油脂来保持它的健康。
调节
每次洗头后，你都需要使用保湿的护发素，最好是专为干性和易断发质设计的护发素。现在记住，靠近发根的头发是健康的头发，可能不需要太多的护理，所以宁可集中在发根。
使用护发素的最好方法是从发根处开始，然后往下涂抹，至少留一厘米到发根处。在头发上停留15分钟，让护发素渗透头发，然后用温水冲洗掉。
定期修剪
你的发梢是最古老的，也是你的头发受到的惩罚最多的部分。每六到八周定期修剪一次可以让你的头发看起来健康。不要相信那些老妇人的说法，如果你经常修剪头发，你的头发就会长得更快。事实是，你的头发会以自己的速度生长，但至少它在生长的过程中看起来是健康的。
治疗
你应该考虑每周对头发进行一次护理，例如热油护理。这些护理是为了滋养你的头发，给它提供它所需要的所有矿物质，让它看起来健康，即使你已经染过头发或经常使用护发产品。
尽量不要â€ε
当你努力改善头发的整体健康，减少干燥的时候，有一些事情你不应该做，让你的头发有战斗的机会。
-在阳光下遮起来。去海滩或花园时，戴上帽子保护头发不受太阳有害射线的伤害。
-不要太频繁地梳头，你梳头的次数越多，你就越有可能破坏你已经干燥、脆弱和受损的头发。
不要用毛巾擦干头发，而是在护发后用毛巾裹住头发，轻轻拍干，然后让它自然晾干，而不是用吹风机。
-暂时远离卷发棒、直发器和吹风机，这些都会对你的头发造成伤害。
本文由内森·帕森斯与SpaceNK
内森帕森斯是LeraBlog的作者。作者的观点完全是他们自己的，可能不反映LeraBlog员工的观点和意见。
