夏天快来了，没人能阻止它!如果你想在这炎热的几个月里和你的吊带比基尼保持长久的关系，那么是时候改掉你不健康的饮食习惯了。为了摆脱隆起的腰间赘肉，把这些健康的方法放在一起吧!慢慢来[…]
健康
保持身材真的这么容易吗?
免责声明:如果你一直在与体重增加作斗争，在饮食、锻炼、甚至医疗咨询方面都有很多失败的尝试，我们对你的旅程表示最大的尊重，但这篇文章真的不适合你。如果你是年轻人，从来没有“注意你吃什么”，刚刚开始[…]
我的工作是如何导致我听力损失的
研究表明，50%的人在一生中的某个阶段会出现某种形式的听力损失。许多人认为听力下降只是衰老的标志。尽管在某些情况下确实如此，但仍有成千上万的人遭受噪音引起的听力损失[…]
2013年新的健身小工具清单
这些年来，健身小工具已经把普通的锻炼变成了超级锻炼，今年也不例外。更大、更好、更快、更先进、更小、更智能，2013年的新健身设备几乎可以做所有事情——除了锻炼，为你，帮助你设定[…]
自己做饭的好处
美国是一个快餐国家，这不是什么秘密。我们也不难从令人沮丧的国家健康统计数据中找到关联。虽然很多人都在尝试改变，但也有不少挑战需要克服。一个常见的陷阱是假设[…]
服用处方时如何保证安全
安全使用处方对保持健康至关重要。医生为患有急性或慢性疾病的病人开处方药。为治疗疾病而生产的药物可能有轻微或严重的副作用。医生仔细评估每个人开的药物，以使[…]
