有一件事是已经被证明是比金钱更有价值,瞬间心情助推器。讽刺的是,回馈他人是一种最简单的方法来提高自己的身心健康。
许多研究把重点放在了志愿服务的好处。它是如此有效,志愿活动可以让你感到有更多的时间。志愿者也降低抑郁症的风险,减少压力和改善社会关系。
有无数的方法你可以志愿时间帮助你的人。继续阅读的思想方法可以回馈和潜在拯救人的生命:
血液和血浆捐赠
最重要的方法之一,人们可以通过血液和回馈等离子体捐赠。每年,成千上万的生命得救,因为人们花时间捐献。输血需要随时有人受伤或手术,失去了太多的鲜血。他们也需要一个人如果有疾病,血液细胞死亡。
等离子体是一种蛋白质有助于它的血液凝块。血浆输血可能需要大手术之后,分娩或损伤导致大量失血。影响等离子体的疾病,患者骨髓瘤或肝脏疾病等,也需要靠输血维持生命。
捐赠脐带血干细胞
越来越多的家长选择保存和存储他们的新生儿脐带血和周围的组织,因为它可以节省自己的生活和别人的生活。这血液富含干细胞比骨髓移植更有利。
许多疾病,包括某些癌症,可以有效地使用这些脐带干细胞治疗。干细胞有独特的能力转变成其他类型的细胞。这使干细胞体内正确的疾病,特别是那些影响血液和骨骼。
孩子可以使用自己的脐带血干细胞在疾病,但是它也可以用于治疗的兄弟姐妹,其他家庭成员和完美的陌生人。你可以选择捐献的血液在你孩子的出生或全部存储起来,供以后使用。
志愿服务在自杀热线
在某种程度上我们所有人在生活中经历艰难时期,成为压倒性的。自杀热线作为生命线的人有自杀的念头,不知道去哪里。需要大量的时间获得批准和训练,但志愿服务作为一个自杀热线接线员绝对可以帮助挽救别人的生命。
有危机中心坐落在全国各地为眼前的区域。一些中心,比如组织瑞恩帮助那些正在经历一个特定类型的创伤而另一些则一般热线。今天甚至青少年参与帮助同事,处理家庭问题,来自朋友和欺凌的压力。不管他们的帮助,危机中心不断寻找志愿者,因为他们运作的24/7。
提供救灾
人为或自然灾害时,可以影响成千上万的人。红十字会和联邦应急管理局等机构帮助培训志愿者和灾难发生后迅速提供救济。
这些时刻,当人们真正需要彼此。9/11事件和卡特里娜飓风是如何联合起来帮助别人的提醒,需要可以拯救生命。简单的善举和支持也可以帮助人们恢复他们的生活。当你和一个救灾组织,志愿者可以提供通用的支持或选择一个特定的角色,可能需要额外的培训。
不管你怎么选择帮助,志愿者将改变你的生活更好。当我们帮助别人时,我们真正帮助自己成为更好的社区成员和个人。
