现代男性应该注意的六大健康风险

如果你想健康长寿，你需要像今天的其他现代人一样，密切关注你的身心健康。要做到这一点，你必须意识到男性面临的许多健康风险，特别是随着年龄的增长。不要忽视可能出现问题的迹象，或者在早期未能发现严重问题，而是应该记住以下6大健康风险。

心脏病

如果你有心脏病家族史，或者自己有高血压或高胆固醇的问题，你需要非常认真地对待心脏病，即使你身体非常健康。根据美国心脏协会的说法，300万人中风每年，33%的成年男性在他们生命中的某个阶段经历某种形式的心血管疾病。当心脏病未被发现时，并发症会导致严重的，如果不是致命的。

勃起功能障碍

虽然ED本身不会危及生命，但勃起功能障碍通常是身体或心理健康出现其他问题的迹象。事实上，你可能会惊讶地发现ED和心脏病在很多情况下是联系在一起的。通常由动脉粥样硬化引起，会导致中风和心脏病发作，患有ED意味着你身体的血管不能正常运作。幸运的是，随着医生多年来对ED的了解越来越多，现在有了很多男性专门治疗你可能需要和你的医生讨论一下。

抑郁症

当大多数像你这样的男人想到重大的健康风险时，你几乎只把注意力放在身体问题上。然而，抑郁症对男性的影响可能比你想象的要大;如果不及时治疗，有时会导致自杀。即使在今天，抑郁症也经常未被诊断出来，因为男性倾向于不和他们的医生讨论这个问题。

你可能会把你的抑郁仅仅归结为生气或易怒。然而，由于心理健康现在是当今社会的首要任务，不要把你的感觉掩盖起来，以为事情会改善。相反，和你的医生谈谈。

皮肤癌

如果你是一个活跃的人，花大量的时间在阳光下，你需要记住皮肤癌是一种癌症你应该认真对待健康风险．就在2013年，皮肤癌基金会(Skin Cancer Foundation)报告称，超过60%的黑色素瘤死亡病例是50岁或以上的白人男性。此外，要记住，男性皮肤癌的死亡率是女性的两倍多。为了降低患皮肤癌的几率，你可以在户外涂抹防晒霜，戴上太阳镜和宽檐帽，并确保不要使用日光灯或日光浴床。

饮酒过量

即使你不是酒鬼，酒精也会对你的健康造成威胁。美国疾病控制与预防中心报告称，男性酗酒的次数往往是女性的两倍，与酒精有关的住院率更高，与酒精有关的自杀率也高于女性。

虽然偶尔偶尔喝点酒没什么，但要记住，经常饮酒会增加你患喉癌、肝癌、结肠癌和食道癌的几率。它还会干扰你身体的激素分泌和睾丸功能，这意味着你可能会开始经历睾酮水平低或勃起功能障碍的问题。

糖尿病

如果你一直是一个饮食不健康，很少进行有意义的锻炼的人，你就是为糖尿病奠定了基础．如果你患上糖尿病，不及时治疗，你的肾脏、心脏和眼睛可能会受到损害，这可能导致你中风、失明或需要肾移植。糖尿病也会导致低T和性无能，所以如果出现这种情况，请与你的医生密切合作。

底线

不管你怎么想，你不是不可战胜的。通过意识到你作为男性所面临的潜在健康风险，你可以定期去看医生，并确保你的任何问题都能尽快得到解决。