你是否曾经觉得自己无法控制自己的情绪?如果你的答案是肯定的，那么你并不孤单。你可能是尿失禁的受害者，这是很常见的，影响的人从孩子到成年人。是的，这可能会令人尴尬，但你对它了解得越多，你处理它的准备就越充分。所以让我们开始揭开大小便失禁背后的秘密吧。
什么是尿失禁?
尿失禁(UI)是指不自主漏尿。通俗地说，尿失禁是指膀胱无法容纳尿液，意思是在你不想尿的时候尿了。
用户界面会影响哪些人?
它可以影响任何年龄段的男性和女性，但它在女性和老年人中更为普遍。而且，尽管年轻人的患病率要低得多，但仍然很常见。统计数据显示，全球约有2亿人患有尿失禁。
UI症状：
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- 由咳嗽、打喷嚏或大笑引起的不自觉排尿。
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- 小便冲动:突然无法控制的小便冲动
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- 经常漏尿中量到少量。
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- 排尿困难。
- 减少尿流。
暂时性失禁的原因：
某些食物、饮料和习惯会导致大小便失禁。
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- 酒精酒精的利尿作用可能会导致尿急。
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- 在水化:短时间内大量增加液体的摄入量会增加膀胱的排尿量。
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- 咖啡因:像酒精一样，咖啡因也属于利尿剂的范畴，可以引发紧急的排尿需求。
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- 膀胱刺激:高香料、高糖、高酸的食物和饮料会加重膀胱。
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- 药物:降压药、镇静剂和其他药物可能导致膀胱控制问题。
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- 尿路感染:尿路感染刺激膀胱可导致尿失禁。
- 便秘:由于膀胱位于直肠附近，有时便秘可导致尿频增加。
持续性尿失禁的原因：
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- 怀孕和分娩荷尔蒙的变化、子宫增大导致的体重增加和阴道分娩会使控制膀胱所需的肌肉变弱。
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- 随年龄增长而变化:膀胱肌肉老化导致膀胱储尿能力下降。
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- 子宫切除术:涉及女性生殖系统的手术有时可能导致骨盆支撑肌肉受损，最终导致失禁。
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- 前列腺增生:老年男性可因前列腺肿大而出现大小便失禁。
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- 前列腺癌:未经治疗的前列腺癌或手术后的影响，癌症的辐射会导致失禁的问题。
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- 障碍:沿尿道的任何位置的肿瘤都可能阻塞尿流，并可能导致溢出性尿失禁。
- 神经系统疾病:帕金森氏症、阿尔茨海默氏症、脑瘤或脊髓损伤会干扰神经信号，导致失禁。
尿失禁的类型：
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- 应力性尿失禁:最常见的尿失禁类型，尤其是女性。这里的压力是指身体上的压力，而不是精神上的压力。膀胱和膀胱肌肉的额外压力会导致尿液不自主地释放。
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- 急迫性尿失禁膀胱不是不稳定就是过度活跃。膀胱肌壁突然不自主收缩可引起排尿急症。它可能发生在睡觉时，喝水时，或者当你听到或触摸自来水时。
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- 功能性尿失禁:思维、行动或说话有问题而无法上厕所的人可能患有这种失禁。
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- 溢出性尿失禁:这是因为膀胱没有完全排空。这里的病人经常滴尿。这在前列腺肥大患者中很常见。
- 混合失禁当应激性大小便失禁和迫切性大小便失禁同时发生时，称为混合性大小便失禁。
UI的社会和心理影响：
治疗尿失禁是必要的，因为这个问题会对患者的身体、心理和社会健康产生影响。抑郁和大小便失禁都会导致生活质量下降。当它们同时发生时，会对心理和身体健康产生综合影响，导致人们对其疾病产生消极看法。患者对自己的问题感到尴尬，从来没有提出过，最终被孤立。
你需要知道的事实：
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- 美国有近1300万人患有尿失禁，其中85%为女性。
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- 统计数据显示，四分之一的18岁以上的女性在人生的某个阶段经历过不自主的尿漏，五分之一的40岁以上的成年人反复出现尿急和尿频。
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- 在5岁以上的儿童中，10%的人有尿床的问题，其中1%的人一直到16岁都有尿床的问题。
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- 在60岁以上的女性中，有15%到40%的人患有尿失禁。
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- 据报道，超过50%的养老院妇女抱怨尿失禁。
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- 阴道、子宫、尿道、小肠或直肠的脱垂(下垂)在近50%的生育过孩子的女性中被发现。
- 老年女性患尿失禁的可能性是男性的2倍。
尿失禁可以治愈吗?
答案是肯定的。当然尿失禁是可以治愈和治疗的。治疗取决于尿失禁的类型、严重程度和潜在原因。一些治疗方法是:
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- 行为技术:这项技术与习惯和生活方式的改变有关。方法，如膀胱训练，排便行程和液体和饮食管理与此技术相关。
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- 物理治疗:加强和收紧膀胱肌肉是这项技术的最终目标。盆底肌锻炼和电刺激等方法与该技术相关。
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- 药物行为学方法通常伴有药物治疗。用于治疗尿失禁的药物有抗胆碱能药、外用雌激素等。
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- 医疗设备:一些医疗设备，如尿道插入器和子宫托，可帮助治疗尿失禁。
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- 手术如果其他治疗方法都不奏效，那么手术可能是解决失禁问题的一个很好的选择。一些技术是吊带手术，膀胱颈悬吊等。
- 吸收垫和导管:如果药物治疗不能完全消除你的问题，或者你需要帮助，直到治疗开始生效，你可以尝试尿失禁产品比如护垫、防护服和导管，可以帮助缓解尿漏带来的不适和不便。
记住，如果你患有尿失禁，你并不孤单!这是一个很容易解决的常见问题，你不必为此感到羞愧。在适当的治疗和严格的生活方式的帮助下，你可以克服这一点。不要让这个问题把你拖入沮丧或尴尬。你所需要做的就是表现出一些勇气和战斗精神，相信自己，休息一切都会好起来的。
