一切从一个锅开始

2014年夏天，英国发起了一项名为“从一个花盆开始”的活动，鼓励居民开始自己种植蔬菜和草药，并鼓励野生动物进入他们的花园。这是一个重要的活动，它传递了一个强烈的信息，所有这些神奇的事情都可以用一个花盆来实现。你知道吗，一袋85便士的莴苣种子可以产生相当于16袋沙拉的产量?你还知道吗?在英国，每三颗芸豆中就有一颗是自己种的，还有7%的土豆是自己种的。

在过去的几年里，英国已经开始接受本土食物的优点。例如，英国消费的番茄中有6%是自家种的，草莓中也有10%是自家种的。有很多东西你可以在家里种植，这里只是其中的一些:甜菜根，蚕豆，胡萝卜，豌豆，土豆，萝卜，菜豆，辣椒，辣椒，沙拉叶，洋葱，萝卜和西红柿。这是一项有趣的活动，你也可以和小孩子一起享受，它不仅教会他们如何照顾东西，还教会他们如何在食物完全长大后烹饪。

但你可以在花园里种植的不只是水果和蔬菜，你还可以种植许多草药。你知道薄荷茶中的薄荷醇是一种肌肉松弛剂，可以帮助你入睡吗?草药不仅能让食物更美味，它们还能对你的整体健康有帮助。例如，薰衣草的治疗功效可以追溯到20世纪初!你也可以用薰衣草来治疗晒伤，你所需要做的就是买一些淡薰衣草茶，在患处喷一些薰衣草油。你可以在花园里种植的草本植物包括薰衣草、芦荟、薄荷、人参、圣约翰草、迷迭香、紫ececea、百里香、茶树、柠檬香、紫草、洋甘菊和鼠尾草。

关于这个活动的最后一点是，更多的人需要有更多的盆栽植物，专门帮助当地的野生动物。蜜蜂似乎是一种微不足道的生物，但它们每年通过授粉为英国经济贡献Â 4亿英镑。遗憾的是，我们已经失去了大约97%的鲜花丰富的草原，蜜蜂在那里自然生长，所以确保你的花园里有一两株植物来帮助它们生长是很重要的。如果没有蜜蜂，我们就不会有这么多的水果和蔬菜，比如柑橘类水果和胡萝卜(如果没有蜜蜂的存在)就不会自然生长。

你可以很容易地拯救蜜蜂，只要有一些传粉植物，你应该注意的植物是:铁线莲，云雀，龙花，万寿菊，薰衣草，嚏根草，玉米花，番红花，琉璃苣，勿忘我，报春花，金银花和向日葵。当然，我们有很多方法可以帮助我们的环境，但这一切都必须从某个地方开始。大多数时候，都是从一个罐子开始的。

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