标签:健康饮食

营养

让你更长寿的5个健康小贴士

人们常说,我们是我们消费的东西的反映。你吃的食物类型对你的整体健康和寿命有很大的影响。有一种观点认为,有一个特定的年龄,没有多少男人会超过这个年龄。尽管如此,如果[…]

盆栽植物
园艺

从一个罐子开始

这是2014年夏天在英国发起的一项名为“从一个花盆开始”的活动,鼓励居民开始自己种植蔬菜、草药,并鼓励野生动物进入他们的花园。这是一场重要的运动,传达了强烈的信息,所有这些令人惊叹的事情[…]

营养

垃圾食品的健康替代品

在我们生活的这个快节奏的世界里,垃圾食品无处不在。这确实是一个很严重的问题,只要我们用一些小技巧就能解决。我们的饮食可以是健康和美味的,如果我们找到正确的替代品的垃圾[…]