在某种程度上，世界上大多数(如果不是全部)人都想要或需要减肥。当然，有时有不同的方法、养生法和技巧可以有效地达到这个目标。不同的途径可以减肥或减脂包括，但不限于:节食，运动，[…]
作者:萨曼莎牧师
常见眼病及如何避免
虽然没有人愿意去考虑他们可能会患的眼病或其他疾病，但事实是，随着年龄的增长，许多人都有患眼病的风险。疾病是由各种各样的问题引起的，从不良的饮食，到过度使用眼睛，到[…]
糟糕的照明会影响你的健康
家庭或工作场所的糟糕照明会影响你的健康，这不是什么秘密。如果你习惯了在黑暗的地方看书，那么当你的视力下降时，你就不应该感到惊讶。适当的照明对于喜欢阅读或不得不在[…]工作的人来说是必不可少的。
