疤痕通常是受伤的结果，比如小切口、撕裂或烧伤、怀孕留下的妊娠纹或体重显著变化，或手术造成的切口，甚至是痤疮。疤痕可能是扁平的，也可能是突出的，通常很严重。
它们会让人难以忍受，尤其是如果疤痕在身体暴露的地方，比如脸或手，这就是为什么那么多人想知道如何去除疤痕。以下是我自然去除疤痕的8个秘诀。
- 乳木果油和椰子油
乳木果油和椰子油中的omega-3脂肪酸和抗氧化剂已被证明可以抑制瘢痕疙瘩组织并修复皮肤。此外，由于乳木果油和椰子油在保湿皮肤方面非常有效，它们可以作为持续养生法的一部分，帮助减少疤痕。只需将乳木果油或椰子油涂在皮肤上，每天两到三次。没有必要把它洗掉，因为乳木果油和椰子油都对你的皮肤非常有益。
- 硅胶片材
自20世纪80年代初以来，硅胶片已广泛应用于临床实践。虽然凝胶片可以是一种有效的治疗方法，但一些传统的凝胶片也有一些缺点。一些患者可能对用于固定的胶布有皮肤反应，出汗过多，或在应用中有困难和挫折。此外，在疤痕位于可见区域的情况下，如脸部，治疗的可视性可能是明显的，有点不吸引人。
然而，硅胶不需要固定，干燥时几乎看不见，这表明它可能特别有用，不那么尴尬。无论如何，它通常需要在一天内多次使用，并需要等待一段时间，直到它变干，这样敷料才不会弄脏。
- 压力服装
利用加压服施加的机械压力来治疗烧伤病人的疤痕最早是在1860年提出的。在使用商业压力服装之前，新愈合的皮肤必须预先适应服装施加的压力和压力。为此，最初用绉纱绷带轻轻按压。
目前，利用弹性服装进行弹性压缩是使用压力服装的主要手段。一些研究表明没有明显的愈合;另一些研究，比如2010年发表在《印度整形外科杂志》(Indian Journal of Plastic Surgery)上的一项研究，声称压力疗法对疤痕的恢复成功率为60%至85%。
- 洋葱提取物/凝胶
洋葱提取物是另一种天然的选择，因为它含有几种独特的成分bioflavenoids如槲皮素、山奈酚和头孢林。
根据一项研究;两周后，受试者认为涂了凝胶的疤痕明显比对照组的疤痕柔软。应用4周和8周后，凝胶疤痕的所有外观变量都有明显改善。结论是，洋葱提取物凝胶是安全的，显著改善疤痕外观4周后，每天使用一次。
- 芦荟精华素
长期以来，芦荟被认为是一种伟大的自然疗法，可以帮助许多皮肤状况，包括治疗疤痕。它不仅能舒缓受损的皮肤，还能通过促进愈合过程帮助受损组织再生。
虽然使用直接从芦荟叶中提取的新鲜凝胶状物质更好，但在健康食品店很容易找到纯芦荟。要使用芦荟叶，剥掉它外面的绿色外壳，露出凝胶状的物质。把凝胶直接涂在疤痕处。如果可能的话，放置半个小时或更长时间。你甚至可以拿着它睡觉，因为它干得很快。
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