如何通过产后痤疮吗

如果你正在经历的痛苦,产后粉刺,你不是一个人。处理痤疮在你出生后的新生儿添加另一个压力,你已经完整的板。这个时间应该只有快乐的(如果不是压倒性的,你试着在新世界的母亲)和肤色问题应该清楚你的雷达。不幸的是,生物可以使这个有点复杂但仍然还有希望。问答式文章提供了一些有价值的见解对于任何在产后粉刺。阅读在学习如何停止担心粉刺,并开始关注你的新生儿。

产后粉刺是什么?

产后痤疮是指突然出现(或再现)粉刺,白头粉刺、黑头粉刺和囊肿后一个孩子的诞生。虽然这些瑕疵可以形成在许多形状和大小,产后痤疮通常cystic-meaning红疙瘩,发炎,深而痛苦。它通常发生在脸上,但可以在身体的任何地方出现,包括手臂、背部、胸部、脖子、耳朵和更多。

导致产后痤疮的原因是什么?

产后痤疮缩小到一件事:荷尔蒙。特别是女性的皮肤非常敏感,突然血液中的激素水平的波动,虽然激素痤疮会影响男性。这些变化我们可以归咎于痤疮通常经历青春期的发展,以及任何耀斑ups你可能经历了怀孕的开始。一些女性错误地认为这是他们的避孕导致痤疮,但实际上往往节育调节雌激素水平,使内分泌痤疮更易于管理。

更糟的是,粉刺引起的激素是混合了大量的生活方式因素,通常适用于新妈妈:压力、睡眠不足、不良的饮食习惯。

• 学习要做什么,如何,何时要供养,以及如何用襁褓包只是新妈妈们面临一些挑战。添加这些障碍顽固的痤疮,就不会停止,和你妈妈有一个压力。压力会使粉刺恶化通过添加激素在血液中循环的列表,如皮质醇飙升,然后试图通过毛孔排出体外分泌,产生痘痘。
• 喂养和照顾新生儿晚上凌晨的严重有损于我们的睡眠质量。我们的身体使用时间在睡觉增加对皮肤血流量和氧循环。没有充足的休息,皮肤失去再生和自我修复的能力,这使得治疗产后痤疮更加困难。
• 饮食习惯通常是影响期间和怀孕,和通常不更好。的确,一些女性努力保持一个干净的饮食,但更经常不变的渴望,收缩的时间限制,增加热量需求而选择母乳喂养导致营养不良。高于平均水平的摄入量高血糖指数食物会加重皮肤的皮脂细胞的石油产量从而加剧荷尔蒙产后粉刺。

如何治疗产后痤疮吗?

虽然母乳喂养,妇女应咨询医生关于药物安全性的痤疮。一般来说,一些常见的至理名言包括:

• 吃更多的矿物质、维生素和抗氧化剂丰富蔬菜的饮食中获得许多护肤品的好处。同时,尝试把更多的ω- 3脂肪酸饮食,因为他们的皮肤也能创造奇迹。

• 虽然睡眠将是很难补上,压力可以通过放松和专注技术管理。不知所措的母亲不知道如何得到一个时刻的头部空间,考虑下载有用的应用,如平静引导冥想。
• 试着温柔,场外交易产品(OTC)之前实现强劲、化学处方。换掉你的facewash更有效治疗干燥,产后皮肤除了pore-tightening润肤膏清除污垢。再一次,它总是推荐说话之前你的护肤品专业引入新的成分接近你的新生儿,但通常为场外用露得清的产品被认为是安全的。

产后痤疮可以是痛苦的,难看的,但它不会永远持续下去。永远是你和你的孩子之间的难以置信的债券,所以一定要更好地享受这独特的时间当你可以免费自己从不必要的皮肤自我意识。你的宝宝将无论如何爱你。