好看是一个多好的基因

年轻的男性和女性比以往任何时候都更关心他们的外表。社会媒体和selfies的普及发挥了很大作用在新的关注外表。

有些人有很大的基因,但仍然不看起来他们最好的在他们的许多照片。这往往伤害了他们的自尊心,特别是如果他们得到社交媒体嘲笑。

饮食失调的国际杂志》2014年的一项研究发现,身体形象问题在数字时代有显著增长吗。

“Facebook更频繁的使用会导致更多的饮食失调的横断面调查。Facebook使用与维护的重量/形状问题和状态焦虑而另一种互联网活动。”

虽然这项研究仅仅关注饮食失调症的患病率,后续研究可能表明,强调外表也增长。

如果你担心好看的照片你发布在Facebook, Twitter和其他社交媒体网站,有很多事情你可以做。它不是关于你的基因。这里有一些建议来考虑。

明白了自信的重要性

你可能没有超模的身体和脸,但你可以弥补这一伟大的姿势。许多最好的图片社交媒体没有公布,有人用恒星的基因。

看看这张照片的奥巴马总统丹麦首相,部长—施密特和英国首相戴维•卡梅伦(David Cameron)。所有三个看起来自信,这可能是最重要的。

“这一事件引起了关注和批评,但有一件事是清楚的:它帮助有问题的水泥2013年的地位,“CNN写道。

同样适用于离线。人感动任何人,给自己信心。微笑,使良好的眼神接触和直立行走会有很大的差异当你正试图把一个伟大的有问题。

苗条是80%的汗水

这似乎高高在上,但保持苗条是主要是努力。

我们得到它,有些人的基因使他们有更高的新陈代谢。然而,你的选择发挥最大的作用。任何人都可以拥有一个苗条的身体如果他们吃得好和工作。任何人也可以增加很多体重如果他们缺乏纪律。

最重要的是不要再为自己找借口。如果你想要瘦,只是需要一点努力。这意味着你需要选择正确的饮食计划,并坚持下去。

听你朋友的专业时尚专家

这里是一些好消息如果你自我感觉下来——你的时尚选择扮演着重要的角色在你的外表。为什么这是好消息吗?因为改变你的衣柜是一个容易减肥或身体改造手术。

有大量的时尚专家,只是想给人们他们的输入。它们包括乔斯林显示,斯泰西伦敦和更多。

然而,仅仅因为一些有意见和一本杂志列或电视节目并不意味着他们是权威。说的纹理最近一些时尚专家。

专业造型师最大的问题是,他们不太了解你。他们给模板化建议,应该对整个性别的吸引力。自全国时尚出现如此大的差异,他们的建议可能不适用。

最好是听你的朋友。他们可以告诉你时尚你犯错误。只要确保你问朋友能够诚实的面对你。

确保化妆品匹配你的皮肤色调

如果你有去过一个玫琳凯事件,你可能有很多人告诉你“完美”妆。他们告知Volu-firm集和新古铜色粉将创造奇迹。

再一次,你需要他们的建议持保留态度,因为这些产品可能不适合你。你应该只化妆匹配自己的肤色。