母乳喂养是一种自然现象,你的身体在怀孕准备。89%的母亲母乳喂养婴儿在出生时。缺乏牛奶和母乳喂养困难的主要原因是母亲在6岁之前停止母乳喂养。一些母亲的另一个理由是他们忙碌的工作作风。在这种情况下,你可以用吸奶器把奶的瓶子里给宝宝喂奶。这里有10个小贴士成功母乳喂养。
准备母乳喂养你的乳房
没有乳房成功母乳喂养是必要的准备。怀孕期间乳房自然做好准备。然而,这将不能保证,尽管如此,没有痛苦的吸第一次喂奶或没有裂缝的情况下,使用一个油腻的soap来避免干燥你的乳头。经常按摩你的乳晕和乳头油腻的霜或油滋润和软化。
母乳喂养对出生后
你和宝宝的肌肤接触触发你的哺乳期和反射在宝宝吃奶。它还有助于保持你温暖,减少压力。所以你的宝宝将开始寻找乳房,生产更多的牛奶更快。婴儿往往更清醒和感兴趣出生的第一个小时内饮用。在剖腹产出生的情况下,母亲或父亲可以抱宝宝皮肤,直到宝宝可以享受他的第一次提要。
掌握了技术
带着你的宝宝去你的乳房,而不是你的乳房你的宝宝。坚定支持宝宝的颈部和肩膀不推他的头,像婴儿经常响应这压力,远离乳腺癌。你可以拿出几滴牛奶唤醒宝宝的味觉和嗅觉的感官。当你的宝宝让你的乳房或更积极地吸收,让他打嗝,给他另一个乳房。如果你需要把你的宝宝从乳房,轻轻将手指插入他口中的角落,直到接头坏了。
找到一个适合你的位置
有很多职位进行母乳喂养。找到一个你和你的宝宝最舒适的感觉。如果你有通过剖腹产分娩,你可能需要帮助找到一个舒适的位置为你和你的孩子。问护士的帮助下,你的医生,你的助产士或顾问。
缓解你的胸部
在第一天,你的乳头暴露在空气或每次喂食后光。留一些奶粉在你的乳头。它有润滑和anti-infectious属性。如果你的乳房肿胀和疼痛(塞),冷敷会减少肿胀,那么光按摩和温暖(热毛巾或热水淋浴)将帮助流动的牛奶。你会觉得更舒服如果你母乳喂养前拿出一些牛奶来缓解压力,如果你是母乳喂养。
一些建议:
- 母乳喂养最痛苦的一面。
- 轻轻按摩你的乳房喂养。这可以促进流动的牛奶。
- 穿棉质内衣,只用母乳喂养垫没有塑料衬里。
- 避免穿胸罩太紧。
- 改变你的位置在每个喂养。婴儿的嘴将乳头的不同区域的压力。坐下来喂,躺下一个。
刺激你的宝宝
学会表达自己的牛奶用手来刺激宝宝通过将几滴牛奶在你的乳头。这有助于你的新生儿护理和放松你的乳房开始。最后一个提要,您还可以拿出几滴牛奶润滑你的乳头,轻轻按摩,以帮助防止开裂和裂缝。宝宝频繁母乳喂养也将有助于增加牛奶产量。母乳喂养宝宝的越多,你将会产生更多的牛奶。
看宝贝,不是钟!
请继续关注饥饿的迹象表明宝宝要喝,比如当他捅,舔他的嘴唇,或者把他的手到他的嘴。哭是一种饥饿的迹象。而不是编程根据时钟源,观察出现的迹象。有些宝宝喜欢几个“服务”而另一些人喜欢吃饭。不挤你的宝宝,慢慢来。
确定你的宝宝护理
有一些迹象表明你的新生儿母乳喂养。首先,它应该在口中的乳头和大部分乳晕(乳房的黑暗部分)。下巴要触摸乳房,他的嘴唇向外弯曲。初的喂养,宝宝燕子与每个吸奶动作,有时做短暂休息。在喂养,吸吮运动的节奏慢下来。如果一切顺利,喂养不是痛苦!
照顾好自己
不要忘记关于母乳喂养和记得休息,放松。这将有利于你以及你的牛奶产量。前几天,试着当你的宝宝睡觉休息。吃健康和完整的食物和饮料,当你渴了。当你母乳喂养宝宝时,你可以有一个小吃和饮料。
听你自己!
母乳喂养不是对所有的妈妈。你需要知道什么时候放手。是的,好吧,“妈妈”婴儿牛奶会更好,但如果母乳喂养不是幸福的源泉,毫无疑问的内疚!我们只是去瓶子。毕竟,血缘关系比乳房!
