Delta 8软糖在想要享受美味的人群中越来越受欢迎大麻的好处不抽烟。对于初学者来说，这是一种不吸烟或吸大麻的极好方式。

这里有一些建议给初学者吃Delta 8软糖

1.创建时间表

确保你能消费的最好方法Delta 8软糖就是为自己制定一个时间表。这将帮助你保持在轨道上，防止跳过剂量。坚持你为自己制定的时间表是很有必要的，因为如果少了一剂药，以后可能会引发问题。

同样重要的是，不要因为制定了太严格的常规而让自己失败;相反，要有流动的时间，每件事都可以根据需要灵活安排——这将让你生活的其他方面与这个新习惯一起成长和发展。

2.知道你的剂量

给初学者的下一个建议是了解你的剂量。对于初学者来说，推荐的起始剂量是每天5毫克到15毫克，可以选择增加到每天最大20毫克。

一瓶(30个软糖)含有150毫克的CBD，如果按照推荐剂量服用，大多数人可以服用2-3周。如果你不小心服用太多，在某些情况下，除了轻微的恶心外，没有任何不良反应。

给初学者的下一个建议是记录你每天吃了多少软糖!这将帮助你更好地管理你的摄入量，避免一次服用太多或完全跳过几天。

3.从少开始

作为初学者要记住的最重要的事情之一是，你应该从更少的开始，然后逐步提高。如果你对吃Delta 8软糖感到紧张，那就先吃一块软糖，看看感觉如何。重要的是不要一次服用太多，因为服用太多可能会引起副作用。

出于这个原因，建议初学者坚持每天吃三颗或每周吃四颗橡皮糖——超过这个量就危险了!你会注意到你的耐受性会随着时间的推移而增加，但如果你不确定你的身体是否能承受超过这些限制的量，在做任何改变之前咨询你的医生。

4.不要喝酒

橡皮糖和酒精不能很好地混合。这是因为它会引起严重的副作用。使用Delta 8软糖时，最好在服用前24小时内避免饮酒。这条规则也有一些例外，但很罕见，所以在决定在这种情况下你想做什么之前，一定要询问你的医生。

5.在吃橡皮糖的间隙休息一下

第一个建议是在吃橡皮糖的间隙稍作休息。最好的方法是在吃完一份后至少等20分钟。如果你想最大限度地发挥德尔塔8软糖对身体的作用，你也可以在每次食用之间休息一个小时。

初学者应该记住的另一件事是，他们应该等多久才能吃下一剂德尔塔8软糖。建议你在食用另一份产品前等待大约一个小时左右，因为这样做可能会导致不良的副作用，这对刚开始使用这些产品的人来说可能并不有趣。

6.按照标签上的说明操作

一定要按照你的德尔塔8软糖瓶子上的说明去做。如果你的体重超过180磅或有健康问题，建议的剂量是每天一粒或两粒。如果你正在服用其他药物或补充剂，请先咨询你的医生，以确保它们不会与delta 8软糖中的成分发生不良反应。

你不应该在怀孕或哺乳期间服用这些软糖——没有研究表明它们对这些人群是否安全。此外，请记住，18岁以下的人应避免服用该产品，因为它含有咖啡因。

初学者使用Delta 8软糖的推荐剂量

作为初学者，你应该从推荐剂量的橡皮糖开始。这样，您就可以以安全和可控的方式体验delta-8的好处。如果你是一个有经验的用户，你可以增加剂量到每天两个软糖。但是，请记住，对于以前从未尝试过delta-8或以前使用过可卡因或安非他命等兴奋剂的人，不建议这样做。

当在整个周期(四周)食用delta 8橡皮糖时，最好每天服用三颗橡皮糖，每小时不超过一份。在半个周期(两周)中，最好每天吃三份，但一次只吃一半，等待大约一个小时后再吃另一份，直到两天内吃完所有三份。

Delta 8软糖合法吗?

你可以在大多数国家买到delta 8软糖。它们在一些国家是不合法的，但你仍然可以从其他地方买到。在购买delta 8软糖时，查看你所在州或城市的法律。在你居住的地方，Delta 8软糖可能合法，也可能不合法，这取决于当地政客的决定。然而，它们在一些国家是合法的医用大麻已经合法化．

食用Delta 8软糖时应注意的因素

在服用delta 8软糖时，有很多因素需要考虑。服用它们的最佳方式是空腹食用。你应该一次吃一到两块橡皮糖，在早上或下午早些时候喝一杯水。如果你在服用补充剂后感到不适，请立即停止使用并咨询医生。

总结

总之，我们希望这些提示将帮助您成为一个更明智和负责任的CBD消费者。如果你刚来到这个世界，不要犹豫，问问题!很多人都想帮忙，所以如果你感到困惑或不知所措，不要犹豫，尽管去找他们。