旅途中有零食。在巡游州际时，没有什么比放纵地吃上一小口更好的了。零食是出了名的不健康。每年的这个时候，只要有机会，你可能就会把自己塞得满满的——毕竟这是假期。你没有理由在节日期间不吃零食。
但是我们有解决方案。考虑到假期，你仍然可以在年底的旅行中获得挤压健康的零食．你可以让你单调的公路旅行不那么无聊，更美味。你要做的就是找到合适的零食。
水果:新鲜或干燥
你还记得水果吗?你可以咬一口的脆苹果，新鲜橙子的味道，或者你咬一口梨得到的多汁的满足。每年的这个时候，水果往往会被忽视，就像司机们喜欢避开加州交通学校一样。每个人都在做美味的大餐，里面没有水果。甜瓜、西瓜、苹果、菠萝、桃子或草莓都是不错的选择，因为它们除了营养丰富外，还富含水分，可以保持良好的水分。你必须用密封的容器运输它们，如果可能的话，加几滴柠檬来防止它们生锈。另一方面，如果你想要舒适，选择更实用的水果，如香蕉或葡萄。
你可以用旅途水果为你的饮食增加变化。你可以买干的或新鲜的。两者都可以为你的旅行提供同样令人满意的目的。新鲜水果不能像干果一样保存，它们的寿命与干果相似加州青少年驾车宵禁但这并不影响它们作为一种美味的零食库存。
蔬菜:配鹰嘴豆泥
蔬菜对你的肠道有好处。如果你想在假期有一个健康的胃，你应该把你的公路旅行零食换成素食零食。从加油站买一份Slim Jim汉堡听起来很诱人。更吸引人的是保持健康的想法。
小胡萝卜、黄瓜、花椰菜、豌豆等都富含假日所需的碳水化合物和营养物质。拿起一桶鹰嘴豆泥是蔬菜零食的完美补充。
格兰诺拉麦片和坚果
咸脆的口感是公路旅行的最佳选择。格兰诺拉麦片和坚果都有这些特点。无论是杏仁、花生、格兰诺拉燕麦棒，还是混合袋，它们都能满足你对咸味和松脆的渴望。他们总是在路上，所以把他们放在车里很简单。
我们可以整天谈论这种小吃的满足感。你从格兰诺拉麦片和坚果中获得的必要蛋白质足以让你在度假旅行中食用它们。首先要确定你没有坚果过敏。
爆米花
爆米花很棘手。你可能不会指望这片蓬松的玉米是健康的。但它们是观影时梦寐以求的淀粉类零食。取决于你买的爆米花的类型，你可以在开车旅行时发现它是一种轻松的乐趣。
通常，爆米花会淋上盐和黄油。这两种成分都与不健康有关。控制你在爆米花上放的配料是把这种汽车零食变成健康食物的关键。
水
我们知道什么不是零食。大多数人在开车时忘记了保持水分的重要性．在假期尤其如此。脱水会导致头晕、疲劳和头痛。这是必须的。度假旅行已经很累了，保持水分是必要的。
当你吃麦片、坚果或爆米花时，你也需要保持水分。咸的零食会让你口渴——你不会想用软饮料来解渴的。水可以帮助你保持水分，而不用求助于含糖苏打水和其他不健康的饮料。水是生命的成分而且一次愉快的公路旅行。
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