酸碱性平衡——生与死的问题
有两个数字与你的身体是至关重要的:
1。你的身体温度必须维持在98.6°F或37°C。——这就是为什么当外面是热的,通常我们将颤抖或相反的天气冷的时候,我们的汗水。这使你的体温在一个狭窄的、安全范围。
2。必须维护你的血液pH值为7.36。- - - - - -血液是一切的基本来源,整个身体携带氧气和营养物质。如果这个数字是波动只有1或2点,你会死,因为它会改变你的化学。认为它像一个火炉,如果你拔掉它的电源没有权力,它不会函数。类似地,就好像有人€˜不插电的你所有的器官,细胞,一切!
pH值7.36是什么意思?
的酸性或碱性溶液PH值的措施。带正电荷的离子之间的平衡,它们是酸形成和带负电荷的离子(碱性形成。pH值尺度范围从0,是纯酸到14,是纯粹的碱性。7的pH值的解决方案是中性的这意味着水含有等量的正面或酸形成离子和消极或碱性形成离子。例如,如果pH值是6.2这将意味着解决方案是酸性,有更积极的离子(酸性离子)形成负离子。我们的身体坐在pH值7.36,略显碱性。
酸性和碱性食品
健康的饮食应该包括75 20 - 25% - 80%碱性食物和酸性食物。pH值范围是一个对数刻度这意味着它通常需要20份碱性平衡1份酸。有不同程度的碱性和酸性这个数字可能会略有波动。然而,使用一杯咖啡为例,我们需要20杯即碱性水来中和酸的产生的咖啡。下面的图表细节碱性和酸性食品。
注意:酸或碱性食物在体内形成倾向无关与食物本身的实际pH值即然而柠檬很酸碱性在体内形成。
如果我们吃饮食不均衡是酸性食物,如咖啡因、动物蛋白和糖它破坏我们博士这迫使我们的身体利用其碱性储备或缓冲,如钙,镁,钾和钠为了中和酸和删除从它的身体。当我们为了中和过量的酸碱性储备耗尽,他们离开身体病情妥协。
你可能不是超重,但“酸”。
如果有太多的酸系统你的身体会保持体重为了保护它。
你是否注意到有些人当他们长大后会缩水?这是完全可以预防的。当你生活在一种酸的生活方式和碱性储备耗尽,身体动作酸从血液进入身体的脂肪储存。
这是一种生存机制需要身体酸的重要器官。
然而,你的身体需要钙和如果你耗尽碱性储备从血液中和酸,它会从你的骨骼钙水蛭。如果它持续你的骨头会越来越弱,你就会失去质量。人缩小,因为他们有太多酸系统。
Over-acidity是非常常见的在今天的世界,因为我们的生活方式和饮食。越来越多的医生和着眼点看相信疾病猖獗的在我们的社会是一个酸碱失衡的结果。
youtube [https://www.youtube.com/watch?v=ITRfBK9cisM]
一个酸性的身体会导致:
——心血管损伤
体重增加和肥胖
——糖尿病
——早衰
——骨质疏松症
——骨质疏松和髋部骨折
——肾结石
关节痛/肌肉痛
- - - - - -假丝酵母
“最近七年在加州大学进行的研究,在9000名女性表明那些有慢性酸中毒在骨质流失的风险比那些正常pH值。进行这个实验的科学家们认为,许多中年妇女中髋部骨折普遍被连接到高酸度引起的饮食富含动物性食品和低的蔬菜。这是因为身体借钙的骨骼为了平衡pH值”。
我为什么酸性?
饮食可能是最大的原因。我们中的许多人吃喝高酸性食品,如动物产品生产和软饮料和不要吃和喝足够的碱性食物,如新鲜蔬菜生产。最重要的是,我们吃许多加工食品如糖、精制碳水化合物和熟油,喝酸生产饮料如咖啡、酒类和软饮料。人造甜味剂,如纽甜,怡口糖,阿斯巴甜是一个在许多产品和极其酸性成分。
youtube [https://www.youtube.com/watch?v=0EHizKfqfVE]
过量的酸的症状:
- - - - - -关节炎
——头痛
——消化不良
——低能量
——交通拥堵
——脆弱的指甲
经常感冒,流感,感染
干性皮肤,头皮屑
——肌肉疼痛/
如何使用水离子发生器恢复平衡呢
重建一种酸碱性开始通过适当的饮食和营养的平衡。只有当pH值平衡你的身体能够正确吸收维生素和矿物质。我们的身体是弱碱性,是由70%的水,所以我们的饮食应该反映这一点。
youtube [https://www.youtube.com/watch?v=xZrIZoQbRpY]
碱化和激励!
净化。平衡你的pH值,超级补水系统,一天喝3 - 4公升的碱性饮料。这可能包括绿色饮料和电离,碱性水。水是一个关键因素在建立和维护一个健康的酸碱性平衡。
平均一个人应该喝点什么吗?他们的体重每天在盎司的水。例如,一个人应该每天喝75盎司重达150磅,相当于,9 - 10杯水每天(假设一个8盎司的玻璃)。
你喝的水的质量一样重要的数量买水喝。
理想情况下,你应该喝碱性水的pH值9。碱性水是活水,更容易吸收你的身体组织。因此,碱性水有助于中和酸和删除任何身体的毒素。
水离子发生器将自来水转化为强碱性水高博士水离子发生器是一个很小的设备,坐在你的厨房或可以安装在水槽里。一个特殊的附件重定向自来水从水龙头水离子发生器通过塑料软管。一旦在水中电离剂,水是活性炭过滤,去除常见污染物中发现市政水。
从那里进入室配备铂涂层钛电极,电解发生的地方。在这个过程的水离子发生器将水变成2流,碱性水和酸性水,提供令人难以置信的好处。碱性水的水龙头出来sink-ready喝!一个单独的软管来自水离子发生器释放酸性(氧化)。这对消毒酸性水很好,洗手,治疗小伤口和烧伤和昆虫碎片。它破坏了超过99%的细菌,包括大肠杆菌。
碱性水有抗衰老的特性,可以帮助身体抵抗,抵抗疾病。改善你的健康使用水离子发生器和多喝水。
