健康

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谈论自己的人更容易抑郁

你是一个“我,我自己和我”还是“我们和我们”的人?当你讲故事或与人交谈时,你倾向于说“我去了商店”和“对我来说,经历是……”还是你更可能说“我们去了[…]”

健康

男性避免ED治疗的可能原因

勃起功能障碍影响着数百万男性,不幸的是,他们中的许多人拒绝治疗他们的病情。对于患有这种疾病的男性来说,有很多治疗方案,但只有25%的人寻求治疗。这种拒绝治疗是有具体原因的,有时他们是[…]

健康营养

我需要什么健身补品?

为了你的健康,你能做的最好的决定之一就是开始一项健身计划。除了拥有令人羡慕的身材,你还可以直接或间接地获得许多健康益处。通常,健美需要不同水平的举重(阻力训练)。在这个过程中,你的身体会燃烧一个[…]

瑜伽

瑜伽静修有助于缓解焦虑

压力是大多数美国人都要面对的问题,而压力对身体非常有害。压力会导致心脏病、恐慌症、体重增加和血压升高。对抗压力的最好方法是瑜伽,瑜伽静修会带来各种各样的好处,包括[…]

服务

美国最昂贵的康复计划

虽然针对不同类型的疾病有许多不同类型的康复项目,但戒毒康复中心的项目是美国最昂贵的。虽然全国各地都有康复项目,但最昂贵的康复中心只面向富人和名人。和名人一起[…]

健身健康体育运动

健美的一般原则

在接下来的几行中,你会学到更多关于健身的基本原则。作为一个初学者,你需要在这个基础上锻炼肌肉。在最初的几周里,你需要加强你的身体来适应重量。你必须遵守常规,绝不要[…]

营养

罗马人对牡蛎做了什么

曾几何时,牡蛎是肉类或鱼类的劣质替代品,罗马人大量食用牡蛎。在英国的前罗马别墅遗址上,考古学家发现了贝、帽贝、贻贝、牡蛎和海螺的壳,不仅沿着海岸线,而且在内陆也发现了[…]