家庭健康与健身俱乐部的会员

古老的问题——我的钱会更好的花在家里健身器材或在健身房的会员卡吗?你不能否认这些选择过于便宜,但重要的是,你明智地花你的钱,否则你可能会后悔你的决定。我们看了两个选项的好处来帮助你达成一个结论。

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健身房的会员卡

• 它可以被高度激励锻炼约别人。你可能决定继续跑步机比你原计划的一个额外的10分钟,即使只是为了避免愚蠢的。
• 健身房经常提供类,只要你可以加入心情罢工,所有包含在你的会员。有一个教练可以激励和教你执行正确的练习。
• 健身房充满了各种各样的设备和权重——远远超过你能适应你的家。这将给你很多选择时锻炼。
• 所有的设备将相对更新和保存在第一流的条件。这意味着你将获得一些最新的技术在市场上,很少会出故障了。
• 大多数健身房雇佣私人教练,你可以预约你会员的一部分。他们将会帮助你实现你的健身目标最好的锻炼。

家庭健身器材

• 你不必支付数百美元每月或每年的费用;一旦你购买了设备,它是你的继续,将会有一些其它的相关费用。
• 你可以从床上直接跳转到你的跑步机或运动自行车——你不需要浪费宝贵的锻炼时间改变,确保你的头发看起来完美或者开车去健身房。
• 你可以在看电影或看电视同时工作。同时可以在健身房,常常没有声音(除非你使用特殊的设备),你不能看你想要什么。
• 很多设备为家用设计可以很容易地存储在不用的时候。这意味着您不必担心失去重要的空间在你的房间或休息室。
• 你可以自由运动当你是免费的,无论白天还是晚上。虽然有些健身房是24小时开放,许多人仍然只在定期开放时间,忙着在高峰时期。

正如你所看到的,有许多好处与这两个决定,最终留下最后的选择取决于你。如果你相信你将受益于锻炼,健身俱乐部的会员可能是路要走。如果你宁愿做事情在你自己的时间,家庭健身器材可能最适合。达到你的健康目标好运!

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