标签:食物

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糖尿病患者必须避免的5种食物

对于糖尿病患者，食物的选择非常重要。看着自己吃什么就像死亡和责任一样——为了保持健康，这是不可避免的。患有糖尿病并不意味着必须吃特殊的食物和复杂的饮食。通过自然的家庭疗法，糖尿病的治疗和控制是可能的。选择健康的食物，并保持[…]

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你到底需要多少蛋白质?

以下是关于为什么蛋白质如此重要的三部分:蛋白质是瘦肌肉质量的基石肌肉质量是身体主要的卡路里燃烧组织肌肉质量的减少会减缓你的新陈代谢，导致体重增加，并增加你患糖尿病的风险你知道[…]

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烧烤信息图表
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终极烧烤指南[信息图表]

夏天来了!也就是说，是时候开始烧烤了。但并不是每个人都有烧烤架，也不是每个人都知道如何真正使用烧烤架。这有点可怕，尤其是当你以前从未使用过它的时候。它涉及到火，所以最好确切地知道[…]

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对牙齿有好处的食物

爱护你的牙齿是极其重要的。JustSmiles建议:“每年进行一次牙科检查，保持良好的口腔卫生是确保牙齿、牙龈和口腔健康的必要条件。”牙龈疾病会导致其他更严重的疾病，所以一定要认真对待你的口腔卫生。除了刷牙，牙线[…]

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